對寶Bora說，母乳是世界上最完美的食物。其成分、營養配比都是為寶寶量身定做，而且母乳會根據寶寶的需求適時發生變化。另外，母乳中所含有的免疫因子對寶Bora說是非常重要。大家可能發現，純母乳餵養的寶寶身體抵抗力較其他寶寶要好很多。這是因為母乳已經檢測出至少含有400多種營養物質，是其他食物無法比擬的。

從寶寶的營養均衡和需求考慮，建議在寶寶1歲以後，應以日常三餐作為飲食主要來源，母乳可以作為補充。這個時期的寶寶，消化吸收能力顯著加強。有的孩子1歲多了，仍然以母乳為主，其他飲食吃得很少，尤其是已經影響到寶寶生長髮育的一定要及時調整。因為完全依賴母乳，可能會造成總能量攝入不足，繼續母乳餵養的同時，寶媽們可以給寶寶新增點其他奶類和輔食哦！

可以的。母乳是任何營養品都替代不了的，很多人認為一歲以後母乳就沒有營養了，其實只是寶寶大了，需要搭配不同的食物獲取營養，更有助於寶寶健康成長。

世界衛生組織建議嬰兒可以母乳餵養的2歲，甚至更多，國外很多媽媽基本都餵養孩子到2歲左右。

母乳的營養價值

大量研究證明，母乳無論在什麼時候，都富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等，尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。

母乳的好處

母乳餵養不僅可以提高寶寶的免疫力，還可以增強親子關係，甚至對於媽媽產後恢復也起到很好的作用，可以大大降低乳腺疾病的發生。

一歲以後，寶寶在吃母乳的基礎上，輔食也要跟上，不但可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，也為之後自然離乳做基礎。

為了使母親們能夠實行和堅持在最初6個月的純母乳餵養，世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議，在嬰兒出生的頭一個小時裡就開始母乳餵養。出生後最初6個月的純母乳餵養是建議的餵養嬰兒方式，接著以持續母乳餵養並新增適當的補充食品的方式進行餵養，直至2歲或更長。

孩子一歲了，依然是可以繼續餵母乳的。母乳也還是有營養的，但是要配合新增輔食，合理餵養。

母乳餵養不僅僅對寶寶有好處，對媽媽的身體健康也有益！

1、營養：母乳是無菌的，100%的安全，含有多種奶粉無法替代的營養成分。

2、抵抗力：母乳尤其是初乳含有豐富的抗感染物質，能保護嬰兒少患病，提高嬰兒對消化道、呼吸道和某些傳染病的抵抗力。

3、智力：母乳中的某些物質為嬰兒腦神經細胞發育所必需，有利於智力發展。

4、健康：堅持母乳餵養能有效降低成年後高血壓、2型糖尿病、肥胖的機率。

5、抗癌：哺乳可以減少母親產後出血，有利於子宮恢復，而且可抑制排卵，降低產婦日後患卵巢癌和乳腺癌的機率。

6、更親密：哺乳時母子身體之間的親密接觸與交流，使媽媽和寶寶在身心兩方面感到合二為一，更有利於母子的情感交流。

7、環保：母乳是天然的可再生食物，在生產和運輸過程中都不會造成汙染，母乳餵養是一種自然環保型的餵養方式。

8、減少媽媽罹患乳腺癌的風險。

要相信自己，相信科學。母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生後最初幾個月提供了所需的能量和營養素，並且在嬰兒1歲前的後半年，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營養需要，而且在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營養。

建議條件允許的情況下，儘量選擇母乳餵養。