確定孩子拿手機在幹嗎，如果是遊戲或者娛樂，可以委婉的勸他；

根據孩子的年齡，找到適合的話題，帶進你的氛圍，自然就不會看手機了，一心二用還是挺難的；

也可以告訴孩子吃飯玩手機的壞處，比如對腸胃不好，容易不消化這些的利害關係；

首先確定看看孩子玩手機在幹嘛，如果是打遊戲或看動畫片，不能硬把手機給收了，不然孩子會鬧騰，好好的心情為了這點事搞得一團糟，不太好。打了罵了都解決不了問題的，反倒孩子的情緒也弄的一團糟。可以這麼做：不要懲罰孩子，讓他自己認識到錯誤，讓孩子接受自然的後果。比如說，再過二十分鐘吃飯就結束了，飯菜就撤下去了，沒飯吃餓肚子等等。態度要溫和，不要有敵意，但是一定要堅決。或者是轉移孩子的注意力，尋找替代品，這樣可以分散孩子的注意力，如果同桌子還有其他小朋友，可以讓他倆坐一起，孩子的共同語言還是挺多的，容易玩到一起，有共同話語。這樣就可以把手機給拿掉了，如果還是鬧騰哭的話，大人絕不要去哄孩子。現在的孩子特別聰明，哭鬧的時候會觀察大人的反應，一旦覺得大人理睬他們，就知道這個方法很有效果。下次會變本加厲哭鬧。父母們自己也要以身作則，不要玩手機。可以定時定點吃飯，讓孩子養成良好習慣。所以說，孩子吃飯玩手機，都是平日裡經常玩手機造成的，一時半會可能改變不了，得從平日裡慢慢的讓其改變。不斷的鼓勵激勵，讓其養成良好的習慣。還有就是平日裡，多帶孩子去人多的地方玩耍，多和孩子說話，多陪孩子。