被閹割的中華武術

現在的中華武術是被閹割的，只有形篇而少了功篇，如果從源頭上來看就明白內家拳為何不能實戰了

日本的空手道以前叫唐手，日本刀也是唐刀的樣子，就是唐朝的武術，還有泰拳以前叫八臂拳術也是華人創造的，柔道柔術也是華人創造的，也就是說唐朝前的武術就是現代搏擊實用的價值，一招一式沒有花架子，而且中國改朝換代戰爭很平凡有滋生武術的環境

內家拳，太極，八卦，形意，還有象形拳，螳螂，五形這些是在你練好前面功法比如唐手，泰拳，這種基礎上再增加的個人特色，比如拳王阿里拳擊基礎打好了，可以增加特色的蝴蝶舞步，內家拳和象形拳都有獨特的架子和步伐，有虛招和實招在高手對決時更有用，但前提是基本的搏擊基礎要有，力量，速度，柔韌，抗擊打，步伐這些

從宋朝開始崇文抑武，把功法篇唐手遺失掉了，只有形沒有功了，淪為一種表演和文化了，所以你不管怎麼發力，這套武術都是被閹割過的

太極者，運陰陽二氣內外承轉，以意化氣，以氣化形，以形化力。視如行雲流水，動則雷霆萬鈞！

現在的太極拳，只剩形了！即不得太極之精，又沒有陰陽二氣，更不會導化之法。

無陰陽承轉則無意，無意則不生氣，無氣化形則形必無力。如此則不堪一擊！

不知這世間還有沒有真正會太極內功的人？可惜了一中華絕藝！

要是望文生義就大錯特錯了！

意，氣，力，勁，沒有練過太極（公園太極操不算太極），沒法明白怎麼回事。

陳式太極拳共有五層功夫，即一陰九陽跟頭棍，這是第一層功夫，是說與人一交手總是被人摔倒了。第二層功夫是二陰八陽是散手，是說可以與人散打了，別人也不會輕易把自己摔倒。陳正雷大師說，全國比賽冠軍也只是達到了第二層功夫。第三層功夫是三陰七陽猶覺硬，到了這層功夫就已經是太極拳高手了，第二層功夫就可以拿全國冠軍，可見練到第三層功夫的人那是不多的。第四層功夫是四陰六陽類好手，到了這層功夫可謂鳳毛麟角了，陳正雷大師是全國十大武術名家之一，武術九段，他說他自己也只是達到了第四層功夫。第五層功夫是五陰五陽是妙手，這是太極拳的最高境界，陳正雷大師說過，歷史上就沒有人能練到這種境界。

我認為陳正雷大師的十段功法論，是修煉陳式太極拳的真經和指南，非常詳細的闡明修煉陳式太極拳功夫進展過程。

在十段功法論中，第一段是熟悉套路，第二段是放鬆行拳，這兩段過了就已經到了第一層功夫了，但還不能稱之為用意不用力，第三段開始才進入用意不用力的修練。陳式太極拳有別於其它武術的本質就在這裡，其它武術修煉熟練了就形成了本能的反應，而陳式太極拳正好相反是要用意識控制自己的動作，所以又稱為意識體操。

第三段叫以意催形，具體的修煉方法是行拳走架時每個動作，先用意識想著怎麼走一遍然後再走動作，走一趟架子那是很累的，主要是累精神意識。大約需要兩年的時間練習就可以達到精神飽滿意志堅定的程度了，同時每一個動作自己都能控制，都能感知都有感覺。

第三段和第四段一過就到了第二層功夫，第五段一過大小周天就都打通了，就不用師父可自己進行修煉，再往後越練越通神了。

所以太極拳真正意義上的功夫修煉就是從用意不用力開始。