而負能量無疑是最不願意面對卻最無能為力的一種。何為負能量，在物理學上講是指低於真空零點能的能量，在靈異學上認為具有負能量的物質對人體健康有傷害，反之對人體有益處。

負能量的人，往往心理失衡，喜歡以自我為中心，不懂得寬容和善待自己身邊的人，容易情緒失控，傷害自己身邊的人，喜歡斤斤計較，特別喜歡猜疑別人，所以他們的生活過的非常辛苦非常的累。

這時候我們要做的就是提醒自己，所謂的抱怨也好，自戀也罷，這些不好的特質只是一個人身上的一個側面，而不是全部，或許有時候這些缺點在感覺上過於強烈，以至於不能關注其積極的一面，我們該做的是讚揚其積極的一面，引導其消極的一面。

我們要記住的是，身邊的人確實會影響到我們，但生活的主動權話語權最終還是在自己手裡。重要的不是別人是什麼樣的人，而是想清楚，你自己想要成為什麼樣的人。

看這問題，題主應該是受到了這位很消極，很負能量人一定的影響，此時怎麼辦呢？

簡單直接的辦法，就是自己離開或者讓其離開。

如果他是你身邊很重要的人，無法捨棄怎麼辦呢？

這就好比武林高手比拼內力，手掌相交，緩緩輸出各自的真氣，到最後，看誰的內力深厚，誰就能嬴，否則，將會一敗塗地。

還有一種可能性，就是，你會吸星大法，不論對方身上有著什麼樣的能量，你都可以吸為己用，那就更厲害了，須知，即便是負能量，也是能量呀，負數的絕對值也是正數。

而且，通常，邪教高手的內力正好可以與名門正派的武功互補，如能融會貫通，必將成為一代武林盟主，高手都是這樣煉成的。

當然，極有可能的一種情況是，你倆內力差不太多，且不太穩定，發揮起來受到外界因素的影響較大，你想要幫他提高內力，又力不從心，在這樣的情況下，要怎麼辦呢？

就不用我多說了吧。

看這個人離你有多近了，有的人能躲，有的人躲不掉。離負能量越遠越好，躲不開就去面對。外界是一面鏡子，照見自己的真相。所有激起我們情緒的人或事，都是幫我們成長的。願意成長就能提升自己的能量，把那個負能量給衝抵掉，甚至把正能量給他們。