CVT連續可變傳動，也就是我們常說的無級變速箱，顧名思義就是沒有明確具體的檔位。

P檔

停車檔，在車子停放或完全靜止時採用。

R檔

倒車檔，使用該檔時必須將車完全靜止才能入檔，嚴禁在運動中由前進檔換入倒車檔，以防損壞齒輪。

N檔

空檔，車輛暫停使用，如等候紅、綠燈。

D檔

低速檔，用於爬坡或易打滑路面，或者說是拖車檔也可以。

注意事項：

1、應該避免激烈駕駛

由於CVT的原理是透過錐盤、鏈條或者皮帶等進行傳動，因此，從原理上來說，存在打滑的可能性，能夠承受的扭矩比傳統AT要低一些。因此日常行車要避免起步地板油，不要太激烈的駕駛、加速。而且在滿載的情況下，動力的輸出會有點影響行車的質感，動力的損耗較大。不過，如今的CVT都有一定的保護限制程式，所以日常正常使用的話問題是不大的，激烈駕駛的話，往往會因為變速箱過保護，車速會自動下降，以防損害變速器。

2、需要定期拉高轉速

坊間一直有個說法，就是由於CVT偏向經濟平順，常常把發動機轉速壓的很低，因此需要定期拉高速清理積碳。但是這種做法我們並不贊同，畢竟不同的CVT機械結構、調校邏輯、承受能力都有差異上，不能一概而論。而如今多數CVT都有轉速保護的功能，也很難長時間拉高轉速。

3、換擋時要注意

正常行駛時，儘量避免換擋，尤其N擋、P擋或R擋，最好要完全停住車，在踩住制動踏板的同時再去操作；即使是S檔，也要儘量在30公里左右的時速下換擋。雖然變速箱有自我保護功能，有專業技術人員做過這樣的破壞性試驗也沒什麼事，但是前進擋和後退檔的切換也要停車之後，踩剎車進行，否則有可能搞壞變速箱。