我認為應該透過以下方式避免跳槽：

一、找一份真真正正自己喜歡的工作，有發展前途，有上升空間，你頻繁跳槽之後，你會發現一個道理，一份好的工作，有很多人在爭著頭皮往前蹭，而且每個人都在努力工作，你在這種環境下奮鬥，自然而然會跟隨他們的腳步，奮力前行；

二、具備一定的踏實性和認真性。認真思考一下頻繁跳槽的原因是什麼？是工作不好嗎？是或者也不是，但根本原因你沒有工作的踏實性和認真性，工作是維持你生活的基本要素，你在一個地方工作，你就要對這份工作負責，負責的前提就是認真和踏實；

三、跳槽還有一部分原因是與領導和同事相處不融洽，任何一個職場中，自己是否會為人處事至關重要，這決定你是否能在公司裡生存下去，為人要學會圓滑，見什麼人說什麼話。

另外，儘量不要辭職，更加不要頻繁更換工作，原因如下：

一、事業發展缺少持續性，使自己找不到職業方向。今天換一個，過一段時間又換一個，在過一段時間又換一個，換來換去，最後你自己都不知道應該幹什麼；

二、用人單位對你缺乏信任感。過於豐富的履歷表讓用人單位產生擔心，害怕你也幹一段時間後離職，擔心你沒有長性；

三、隨著年齡越來越大，事業越來越沒有發展空間，選擇的工作會越來越少，你在工作中沒有攢下工作技能，你會越來越不吃香；

四、讓你的親戚朋友和妻兒沒有安全感。你經常處於變換工作中，會讓你的家人對你的前途擔心，讓他們缺乏安全感。

主要還是你沒有目標，為什麼跳槽，新工作你能接受什麼樣的待遇，崗位，工作時間等等。既然入職了說明你清楚自己即將面臨什麼樣的環境，心裡應該是清晰接受的，為何又要平復心情呢