這不是你堅持 的問題，正常情況，沒有病的情況下，一個人是不可能堅持 不排的，，，多了會憋不住，自己尿出來，腎臟膀胱承受不了，會自動排尿，有壓力的壓出來了，

有一種情況是有病的，想排也排不出來，腎臟有問題的，，，這種要去醫院治療，

這個問題很有意思，既然提到了憋尿，那就是有準備的試驗，話說我還是有一點點經驗可以談談的。

在上課的時候憋過，在下課的時候想上廁所因為貪玩沒去，然後回課堂憋著，基本上能堅持一堂課的時間。若是再長的話就會忍不住尿褲子裡，冬天穿棉褲的時候還好，夏天就會尷尬了。

當然這是最為普通的情況，往寬裡說基本上一個健康的成人憋一個小時應該沒問題，女人會長一些，老人小孩兒就差好多了。

我還有跟朋友一起喝啤酒比賽憋尿的經歷，基本上三瓶啤酒下去就有尿意了，強忍著的話雖然感覺時間很長，但實際上憋不了多長時間。中途趁朋友不注意撒腿往廁所跑，到了廁所門口被追上給拖回來，這時的感覺就是整個人都要爆炸的感覺。有意識的憋下去時間絕對超不過十分鐘，再長的話就有生命危險了，尿泡爆炸的感覺我不想體驗。

若是挑戰極限的話，保持體力一動不動，光吃飯不喝水，渴了的話就用舌頭舔一下水，或者用溼毛巾擦下身子。這樣堅持的話三四天，五六天都不會有生命危險。不要忘了是憋尿，除了這個還是可以拉屎的。詳細情況請參考沙漠探險，被困在乾旱的沙漠中，在沒有水的情況下人還是很能堅持的。

有人說堅持不排尿一天就會死，我覺得可能半天就會死了。

記得我有次上班因為工作忙半天都沒上廁所，因為上班是坐著的排尿感覺不明顯，但是當我站起來去吃午飯時就感覺要上廁所了，我憋著沒去，直到吃完飯往回走吋，那感覺就已經很難受了。算算時間也就四五個小時。

最要命的是我上個月去做B超。那一次的憋尿過程才叫要命呢！大家都知道做B超是要憋尿的。記得那天早上我去之前就已經有小便了，我想從家到市醫院要四、五十分鐘的時間，我肯定是憋不住的，於是我上了趟廁所，然後我又喝了杯涼白開就去公交站等車子了，從家到站臺也就五分鐘的時間，在等車子時我又有了小便了。之後上車十分鐘後我就開始憋尿了，二十分鐘時我巳憋得十分難受了，半個多小時過去，我快坐不住了感覺膀胱都要爆炸了，但是車子還沒到站，我真是咬牙拼命的使勁兒的在憋著，好容易盼到車子到站，我趕緊向人家借了個廁所釋放了，那次的經歷也就一小時不到，我估計再不解決的話我可能真的要尿褲子了。

所以我勸大家千萬不要長時間憋尿，那要會容易患病的。

有句話說的好：活人能叫尿憋死？確實一般情況下尿是憋不死人的，水滿則溢就是這個道理。憋尿到一定程度，人的大腦是無法控制的。要不然也就不會有尿床，尿褲子了。但是強制憋尿確實有損健康，膀胱儲存尿液有個度，超過了，會對膀胱造成傷害，有時是不可逆的。即使傷害不大，恢復也要一段時間。另一方面，如果有尿道疾病的或者心腦血管疾病的，強行憋尿會危及生命。

這可是不會死的，只要身體沒有問題，尤其是泌尿系統沒有問題，你使勁憋尿，憋到一定程度就憋不住了，如果是病理的，比如說前列腺肥大等原因導致尿道梗阻，如果時間長的話，可能會導致膀胱破裂，這倒是有可能會要命。