時代發展的如此迅速，很多人在享受經濟發展、生活便捷的紅利的同時，也飽受著快節奏、高壓力、強焦慮的折磨。在這樣一個社會，沒點焦慮情緒，都懷疑自己是不是太不上進了？！

所以，為了能夠安撫自己的不安全感，排解自己焦慮情緒；總想著能不能在工作之餘做點什麼來確保自己不會被時代的浪潮拍在沙灘上。這就是所謂的“唯有學習，使我心安”。

從我個人的角度看，工作本身就非常忙碌且壓力大了，你格外學習的東西至少需要滿足以下幾點中的一點：

1. 你感興趣的、做起來會讓你快樂的事；這個社會有錢的很多，但開心的很少

2. 對你的工作發展切實有幫助的，且不會長期消耗你大量精力和時間的

3. 能夠讓你更好的生存和生活的能力

基於上面的論述，比較推薦的可以在工作之餘透過學習以提高生存能力的事情如下：

1. 人際交往能力。沒有任何工作是隻需要一個人獨立完成的，因而人際交往能力是你能夠在職場不被排擠、在生活中與他人和諧相處的重要能力。

2. 快樂的能力。這可以具體的解釋為自信、樂觀、容易自我滿足；這是保證你可以健康長久工作的前提；也可以保證你能正確的對應失業等問題的基石。

3. 與本職或興趣相關的副業。

4. 理財能力。不管你是什麼職業，基本的理財能力都是必須的。