腎結石發病的原因與個人營養、代謝異常、內分泌紊亂、慢性腎盂腎炎、泌尿系統感染、梗塞、異物，以及地理、氣候等因素有關。最主要的原因還是飲食，食物中形成結石的成分攝入過多就會在體內形成結石。腎尿結石成分中草酸佔了很大比例，脂肪、糖分、蛋白質攝入過多都會形成結石。所以結石不會特定某種物質，只要不過度攝入某種成分問題就不會很大。

現在腎結石不能吃的食物太多了，而且腎結石形成的原因也是比較複雜的，主要與遺傳因素、水質、飲食、生活習慣都有著很大的關係！所以，並不是說腎結石的主要原因是飲食造成的，飲食只是一種原因而已，所以，日常生活中，在飲食方面我們也是需要多加註意的。

談到腎結石，讓不少人感到頭疼，畢竟腎結石是泌尿外科比較常見的病症之一，有些結石長期在體內，壓根感受不到結石的疼痛，而有些結石則疼痛非常明顯，往往越小的結石，活躍性相對越強，自然疼痛也會比較多，所以，如若結石不大，應該早點治療。

曾經我也有一段辛酸史，為了治癒結石問題，也被折磨過很久！做過碎石手術，也體驗過微創手術，但是迎來的卻是一次又一次的復發，若不是後來在佰.度上叟相關結石資料看到了李伏鈞的偏方，不然現在結石也很難治癒，所以，用對方法真的太重要了，同時，我們更不能盲目，畢竟健康問題不是小事，還是要早點治癒。

①喝水少

水量喝的少，也是主要原因之一！尤其是夏季，更是結石的多發期，這個階段出現腎結石的患者太多了，畢竟夏季天氣比較炎熱，我們流汗相對也會增加，如若喝水較少，流汗增加，就很容易導致身體缺水，也就會造成尿液濃縮，是形成腎結石的根本原因，所以，水量一定要多喝。

②運動少

俗話說的好，生命在於運動，堅持運動是非常重要的。有些患者基本很少運動，每天就習慣性的喜歡躺著、睡著，甚至路都不想走，所以，這也是導致結石出現的根本，像現在不少上班族，由於工作壓力比較大，長期在辦公室待著，坐著，也是形成腎結石的根本因素，所以，一定要加強運動，保持個好的身體。

談到飲食，這點確實很關鍵，畢竟病從口入，飲食不注意，是導致腎結石形成的一點，而不是主要原因，因為有太多人，飲食也從來不忌口，但是也不會出現腎結石，所以，飲食也算是一種原因，像我們常遇到的就是草酸鈣結石，而草酸鈣結石形成的原因就是攝入了過量草酸類食物，在飲食方面，我們一定要多加註意。

其實，動物內臟嚴格的來說，也是引起腎結石的一種原因，但並不是全部！在上面也與大家談到了，腎結石形成的原因是多樣的，而且是複雜的，所以，並不是說動物內臟是禍端。

不過呢？

一般來說，有結石問題，是嚴格不能攝入動物內臟的，像海鮮類、肥肉類、酒類，這些都不要碰，畢竟健康問題不是小事，而動物內臟中一般均含有較多的嘌呤成分，嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石，所以，這就是結石形成的根本，也是為什麼，不能吃動物內臟的原因。

所以，在日常生活中，我們不要過量食用動物內臟，能不吃，還是不要吃，畢竟有結石問題，我們還是要趁早治療，免得問題嚴重。