從專業角度看，孩子3歲以後可開始考慮分房睡，5歲左右最適合，但最好不要超過6歲再分房，不然就晚了。

當然，具體情況也要因人而異，要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。

過早分房睡的危害有哪些呢？

一般3歲前不建議分房睡，否則會對孩子造成以下傷害：

1、影響孩子的睡眠品質。

孩子不願意分房就會哭鬧，長此以往不僅父母和孩子都身心疲憊，最重要的時，孩子進入不了深度睡眠，就不會大量的分泌生長激素，那必然會影響到孩子的身高。當然還會對孩子的免疫系統等身體健康方面產生一定的影響。

2、會給孩子造成社交障礙。

不到3歲的孩子，獨立能力很差，對母親的依賴性也強。如果此時過早地強怕孩子跟父母分房睡，那麼將會使孩子缺乏安全感、疑心重，很難信任他人，對以後社交則會產生不良影響。

太晚分房睡的危害有哪些呢？

1、容易性早熟。

因為4-6歲是性萌芽期，細心的家長會發現這個時期孩子的性行為相對較活躍，如摸生殖器、夾緊大腿等，孩子開始意識到男女之間的性差異。如果6歲之後分房，很可能會讓孩子具有戀父或者戀母情結，甚至性早熟。

2、獨立性差。

很多孩子分房睡比較晚，對母親的依賴性大，自己很難獨立，甚至很大了都不會迭被子和收拾房間。

3、影響夫妻關係。

我們都知道，最好的家教是夫妻恩愛，父母給孩子營造一個溫馨和睦的家庭環境，非常有利於孩子成長。如果因為夫妻之間的需求得不到滿足，而影響到家庭的和諧，那對孩子的成長也是極為不利的。

因此，分房睡，最好能在孩子6歲前完成。

孩子活潑健康的成長離不開一個好的家庭環境，當然這個環境包括自然環境和心理環境。父母怎麼才能給孩子創造一個好的心理環境呢？那就要讓孩子感覺到幸福家庭中那種愛的氛圍。父母的言談舉止，對於孩子來說是很重要的，所以分床睡在孩子看來會有疑問和困惑，建議不可取。

父母不同床不好：一、在孩子的認知世界裡，父母是一個整體，他們雖然不知道那些大道理，但是父母不在一個屋睡覺，長期以來，孩子就會以為父母不相愛了，接下來是不是就不要他了，孩子會產生恐懼感，自卑感，父母分床會影響孩子的正常成長。二、有些特敏感的孩子，如剛剛大結局的《少年派》裡的鄧小琪就是敏感自卑型的，明明重來就沒見過爸爸，卻總是句句話不離爸爸媽媽，總跟同學們說爸爸媽媽多愛她，這就是因為從小她就看見小朋友都有爸爸媽媽，而她只有媽媽，她幼小的心靈知道沒有爸爸不是一件好事，所以，在這方面，她很自卑。

三、任何一個孩子都希望家庭和睦，父母恩愛，所以，分房或分床睡，對孩子影響不好，父母們要引以為戒。

每個人都有自己的人生，都有自己的原生態，影響是什麼，就是原生態，任何不好的東西，都會在人成年後，長大後自己克服，父母只能做自己能做的部分。