問得含糊！你究竟開的什麼行業？保密嗎？上班沒事做，一般說來這種行業不算很多。如果你會找事做，也應當有事可做！不花腦筋，無所事是，晚上自然要失眠了！

生活是多姿多彩的，你必須愛上一樣事情，你愛上一樣樂器也行，玩一玩，你愛上跳舞也行，鍛鍊鍛鍊身體，你愛上釣魚也行，可以陶冶情操，你愛上爬山也不錯，不爬山或者在車少風景好的道路上走上一個半小時，看看路邊的風景，和碰上的熟人聊聊天，會覺得一天的生活比較充實，這樣會使你有幾分疲勞感，吃飯也吃得香，睡覺也睡得安穩，別忘了，睡覺之前千萬別胡思亂想其他事情，一點問題都得不到解決，還是讓明天醒來之後再琢磨這些事兒？必須學會讓你自己有一種比較疲勞的感覺，這樣你躺在床上覺得就是一種幸福感或者是一種享受，有一種疲勞感之後，我就有這種感覺你就可以減少失眠，充足唾眠對身體十分重要，也可以養顏使您顯得年青有精神，對身體的各項機能是回覆身體修整元氣的時間，一定要注意睡好，這是我的親身體會，請您琢磨著是不是賞識一番？

你的工作肯定很悠閒，或者很輕鬆，以致使你的精力很充沛，沒有疲勞之感，晚上睡不著也就順理成章啦！要解決這個問題，我提幾個看法，第一，下班後參加一些體力運動，消耗自己過剩的精力，有了困頓感，睡眠就容易了。第二，既然上班沒事幹，不妨讀讀書，寫寫字既能陶冶情操，又能提高文化修養，還能使自己飄忽的心安定下來，增加腦力疲勞度，晚上肯定能睡著。第三，上述兩種辦法，仍不能解決你睡眠的問題，那你就要去看醫生了，開點安眠藥，幫助你睡眠。第四，如果天天晚上都睡不好，白天你肯定會精神不佳，你會犯困，上班兒肯定無精打采，人的精力是有限的，故而不存在晚上睡不著的事兒，這個問題只是你隨便問問而已。。

首先恭喜你，能有這麼一份讓人羨慕的工作:不用你操心太多，沒給你多大壓力，沒佔用你全部時間，而工資照樣有。傳說中的所謂“活少錢多離家近”也不過如此吧！

然而目前不明白你是年青人，還是中年人？你是否有某項加持的特別技能，或上邊有關係罩著你，讓你在單位穩穩的，沒有被開的危險。如果沒有這項技能或這個關係罩著，還是年輕人，那就得居安思危，在工作之餘仍要樹立個目標，努力著，或者評上本專業職稱，或者考取本專業的相關證書。否則你這種安穩曰子是不會長久的。

如果你己是中年，那麼在單位應己站穩腳跟，在足以應付工作之餘，也應結合自身情況找份兼職，或開滴滴車，或業餘接點活，或闖入自媒體行業賺點零用錢。再不濟培養個業餘愛好，如打球，跑步，健身等。

將這些想清楚了，目前處境捋順了，目標樹立起來了，自然每天過得緊張又充實。那會兒別說晚上睡不著，可能連睡覺的時間都要壓縮一點了。

總之，你目前的狀況是因太閒惹的禍。試著多做些事，試著改變一下現狀。很快，你就會覺得吃什麼都香，睡覺也踏實，生活還是很美的哦！