被逼到絕境的時候，因為人的能力有限，潛力無窮；別人都不相信你的時候，別人越不相信你就越想證明自己，那種破釜沉舟的勇氣會讓你的注意力更集中，沒有任何消極的藉口往前衝。

其實不管事情是困難還是簡單，都要去用心專心的去做。用心做事不管事情簡單還是複雜都會做好，專心做事則大大的提高了做事的效率。

全心全意投入一件有意義的事情，並完成它。

事情的特點是：一步一步，絕無投機取巧可能。

做完就知道自己的力量有多強大了。

【一】倘若真懷疑自己了，那肯定沒能量了！

就好比我們手機，當我們意識到要給手機充電，那肯定手機電不多了或者已經沒了。

【二】倘若你想考驗自己能否有足夠的（能量）能力，那麼我告訴你，你就做你最在乎的和放棄你最舒適的環境。

（1）做你在乎的，天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。雖然說人各有志，但時下，我想大家還是現實的好，不管在職場，還是官場，想高人一等，就得踩在別人的肩膀上爬，這是一個考驗！

（2）放棄舒適的環境，一個人時間久了，就會遷就於一種自我習慣的狀態，當要離開這種狀態時，需要足夠的勇氣。這是一種考驗！

總之，

是騾子是馬，拉出來溜溜！指不定非騾非馬！

1常規方法：找參照系，然後增強參照下的體感，不斷測試磨合調整精度，最後就逐漸很敏感了。

2 換位模擬：

把自己模擬成標準參照人群，幾種參照系大體模擬下來，就知道大體情況。然後自我設定模組化的能量區間，再與標準模組比較，再與世界上各個同類模組的位點及其價值比較，能大體核算出較高精度的自身水平排序。堅持定期模擬核算，一般七八次以後，精度就可以很高很高，知道自己排什麼水平了。

我們現在生活在數字化時代，時間管理很多時候真的做不到，已不再是可行的解決方案。我們每天總是匆匆忙忙、風風火火；面對沉重的工作負荷、家庭的期望、外界的壓力，我們努力把每一天都安排得滿滿當當，害怕丟掉每一個環節；我們像上緊了發條，總是像打仗一樣向前衝，但我們卻徹底垮了。一天中有多少個小時是固定的，但是我們所能調動的精力卻不是這樣的。我們如何在不能擠出額外的時間情況下，更好的減輕自己的壓力，最好的方式就是調動更有意義的東西——精力！

手機的能量為電，汽車的能量為油。那我們的能量則代表著精力！

我們不必知道自己身上的能量還剩多少，只要累了，那我們就該補充能量了。生活就該勞逸結合！

如何去讓忙碌的我們來面對美好的一天呢，必然是需要足夠的精力（能量），我們要知道精力不夠也是可以充電的。

一、以積極的態度去面對

妥善處理壓力，讓自己更輕鬆，更愉快，不讓“灰色狀態”來煩你，那麼你就已經踏入了魅力人士的行列，至少你的狀態就令人羨慕。

二、熱愛自己的工作

人只有做自己喜歡的事才能持久地保持注意力，並擁有較長時間的興趣。因為你所付出的一切都是我樂於付出的，你在工作的過程中得到了成功的滿足。

三、保持精力充沛

睡呡充足，保證一日三餐，及時調節心理，也要加強繼續鍛鍊！運動能增加輸送到身體和腦部的氧，促進血液迴圈，人也顯得更機靈，精力充沛。