假期後總是不想工作，迷茫，散漫，通常我們稱之為假日綜合症，但其實究其深層次的原因都是藉口，可能是你不喜歡目前的工作卻沒有選擇的餘地，也許是拖延症發作，也許是散漫的狀態很難糾正，大家認為呢？
回覆列表
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1 # 青少年視力保護與防控
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2 # 明嶽心理
要按時作息，不要再熬夜了，再大吃大喝了。
要規劃一下自己的生活和時間，明確生活的目標和方向，和同事溝通一下，看看下一步的工作方案，採取行動，讓自己的工作，生活有規律，有改變。
可以培養一些興趣愛好，去打打球，跑跑步，增加身體活力。
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3 # 原質
我想大家在過年之餘，應該始終在心裡留一道坎，因為你要始終相信人生不止眼前的苟且，還有詩和遠方，當然說這句有點扯，不過你要始終銘記著，這樣你就有危機感，你就不會太依賴新年的歡樂氛圍和團團圓圓和和睦睦的美好景象，你更在意的是人生的前進，前進才是你該追尋的目標。
過年了，人的心態會一切回到最幸福最開心的狀態，因為這時候無論假期也好，人的團聚也好都是最完美的時候，這一年之中最完美的那麼幾天，而我想每個人也都在期盼這天，大家的這種從眾心理就會讓人的心裡卸下壓力的包袱，因為大家都一樣，都是團團圓圓和和睦睦的，當然保家衛國的是少數，人就是跟隨大眾心裡走的。
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4 # 贏在當下說瀝志
我認為是不要去想！而是立刻投入到工作當中，工作實在不忙認真的看看書，不要讓你的思想還停留在假期！努力的工作和學習會讓你減少各種恐懼
同意！
自己的做法是慢慢適應，慢慢恢復。
生活與工作均不可一蹴而就，是個不間斷的馬拉松，要有長勁，緩而不停，不會休息，哪能奮鬥