CAMRY的變速箱油廠家要求的是每隔4萬公里檢查一下，實際操作中來看一般8萬公里更換比較合適，因為8萬公里的時候變速箱油已經開始變質了，如果不換會影響變速箱的正常工作和潤滑，所以最好是6-8萬公里更換變速箱油比較合適。更換的時候最好採用迴圈機換油，雖然價格略貴但這樣換油更徹底效果更好一些，畢竟變速箱油不像機油那樣需要頻繁更換，很久換一次還是比較合適的。

首先要知道變速箱油為什麼要換，

1：油都是有保質期的，在不開封的情況下，礦物油保質期是3年，全合成油保質期是5年，變速箱油一直在空氣接觸，而且變速箱油在車輛使用中，將加速衰減。

2：變速箱油在使用中，會高溫氧化，抗氧化性下降，粘度降低，摩擦特性下降，達不到用油標準，導致離合器打滑，加速變速箱磨損。

3：車輛在使用過程中，變速箱產生的油泥、雜質會導致變速箱二次磨損，進一步減少變速箱壽命。

綜合以上三點，變速箱油必須定期更換，那變速箱最佳保養里程和時間是？

我建議是4～6萬公里或2年更換一次。為什麼這樣說呢。因為在這個公里數範圍內和時間段裡，變速箱是在最健康的狀態，在這個里程和時間段內換掉含有雜質的變速箱油，對波箱的保護是最好的。

那用什麼方式換更好？

建議使用等量交換迴圈清洗機更換，因為傳統的重力換油只能換掉變速箱油底殼的油，液力變矩器，油路閥板，離合執行器，散熱管道等等裡的油透過重力是換不了的，用等量交換迴圈清洗機，一邊進新油，一邊出舊油，雖然油量用多了幾升，但是能夠換得乾淨很多，對於變速箱的保護是最好的，所以建議在每4～6萬公里或2年內用等量交換迴圈清洗機更換一次。