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1 # 輪動大牛
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2 # 鶴舞蘭天逍遙客
站樁一段時間,頭頂百匯附近有清涼感怎麼回事?答:站樁是武術的基本功法之一,也是丹道修練中的站功。在經過一段時間的站樁後,頭頂百匯附近有清涼感覺,這是站樁氣功修練中的正常反應。在站樁氣功修練中,尤其是初期,會有清涼,蟻爬、針刺、溫熱、麻癢等多種反應。反應在你身體的不同部位;比如你的面部,胳膊大腿,手掌手指,足部腳指等全身及區域性產生上面說的涼熱、蟻爬、針刺、麻癢等。這都實屬正常,不要管它。這都是站樁及氣功修練當中的初期表現,以後還會有穿靴帶帽等情形出現。隨著不同時期,不同進度的進展,會有更多的反應及不同景像的出現。所以我們在練習站樁及氣功修練中,一定不要慌亂,更不要隨意用手去抓。練習氣功和站樁,首要的一條,就是心靜。只有心靜,才能體會靈悟氣的產生與執行。感覺到身體穴位經脈產生的反應與身體的變化。氣功及站樁,練的是神經是意識,執行的是氣,舒通的是經絡,強健的是身體。所以在練習當中,需要全身性的放鬆。在大腦意識的指配下,調心、調意、調氣、調息。不既不離、似有似無。把握好火候,撐握好度。遇到情況,不要慌亂。要向懂得的人及時請教,去向他們學習。願所有同道及丹道修練者,身體健康,修練有成。回答完畢。
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3 # 只緣無事可思量
頭頂(清涼之氣)進入(百會)是(清淨心)誘發(自然融合),(清涼之氣)進入(百會)有(強弱之勢)。
如果修(清淨心)至(甚深時~清淨之氣)會不斷加強,若(修行得法)可貫通(大小周天)。
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4 # 靜中乾坤大
練功有八觸之說,"涼”應是八觸之一,屬正常練功反映。實際上在身體別的部位亦可出現八觸(之一種或幾種)反映。頭部練功出現某種反映時,不可有意或無意的總注意該部位,這樣容易出現氣滯頭上,造成練功偏差。
練氣功者心裡素質要好,要襟懷開闊,豁達大度,不可疑神疑鬼,猜疑心過重。自學氣功者要以書(氣功書籍)為師,同時多結交練功有素者,虛心求教。如此持之以恆地苦練勤悟,最終必會練而有成,功至上乘。
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5 # 緣份46142228
這只是初學者的體感而已,繼續努力,加油,一切有為法,如夢幻泡影如露亦如電,應做如是觀,正常的,沒有什麼可神奇的,努力吧,接下來震驚還在後面,不要感嘆,一分耕耘 一分收穫
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站樁是內功修行的一種方式,至於你說的百會有感屬於正常現象,畢竟運動是會影響改善到人的身體機能,所以勤家練習,而且必須正確鍛鍊!