其實你這個問題沒有寫清楚，有點片面，不夠全面，是多大的孩子也沒說

如果寶寶是晚上吵夜的話，我覺得很正常，很多寶寶都會發生的，這個不要緊，一般要3個月左右才會好轉。但是不要因為寶寶睡不踏實，就養成抱著睡的習慣，以後寶寶大了很難糾正的。

你只需要把寶寶放在身體旁邊，讓她聽到你的心跳，然後輕輕拍拍她，跟她說說話，慢慢哄她入睡就好了。晚上睡覺前，給寶寶洗個熱水澡，也可以幫助睡眠。

另外，寶寶喜歡看燈也是正常的，她的視力現在就是對發光的東西敏感，只要注意經常更換距離，方向，引導她眼球活動，一次時間不要過長，否則容易引起斜視。

還有就是有下面幾種好的方法推薦：

1、輕輕拍打。寶寶剛剛入睡，情緒尚不安定，媽媽要一邊給寶寶唱搖籃曲，一邊輕輕拍打，讓寶寶獲得安全感。

2、播放音樂。當寶寶入睡時播放一些舒緩優美的音樂有助於寶寶快速進入睡眠狀態。

3、背光睡覺。寶寶在媽媽的子宮裡睡覺的時候已經適應了漆黑的環境，因此媽媽最好關閉燈光，給他營造一個黑暗的環境。

給他制定一個作息時間

比如規定8點睡覺

那麼一到8點

就必須停下一切回到床上

剛開始是很困難

但是家長可以自己想想辦法

比如準備一本故事書

最好是帶彩圖的兒童讀物

睡前講故事

大人用溫和的聲音慢慢講解

小孩會慢慢入睡

但是隻能講一個

否則小孩纏著你一直講就會沒完沒了

還有平時要做好規矩

比如睡前洗澡或洗臉等

每天堅持

那麼一到晚上快睡覺時

一 洗澡小孩就知道要睡覺了

這對他也是一種暗示

還有晚餐不可吃得過飽

晚飯後最好不要玩得太興奮

也不要玩刺激的遊戲

這些都不利於小孩入睡

長期堅持下來

就一定會得到改善的