考研其實就是和自己心理對決的，考研不像高考有家人老師的約束，尤其是沒人管自己玩手機，成天手機拿在手上，哪怕新聞都刷完了還是會忍不住玩手機。

最近呢我也面臨了一個這樣的問題，我思前想後，決定還是買一個功能機，除了打電話就能發個簡訊，讓自己慢慢開始戒網，讓自己生活節奏慢一點，更多沉浸在知識的海洋裡它不香嗎

想想當你上岸成功，你能收穫到更多的東西，戒掉幾個月的網又如何呢。

在最近我大致研究了一下，按鍵機也就nokia居多，但是nokia更多的是情懷，價格呢就有點接受不了，還好天無絕人之路，我找到了貳廠九九，價格百元不到

重點不能上網，適合考研中使用哈哈，個人建議考研期間最好戒網！

筆者曾經參加過兩次考研複習，就是考研複習這種和高考有人監督著你學習還是不一樣，全靠自覺。這種時候，如果你一直玩手機的話，肯定會耽誤自己很長的時間。這裡就提幾個建議吧：

1、每次上自習前把手機關到靜音或者是嗯震動的狀態，然後把手機放在離自己學習的位置較遠的地方，這樣基本就是隨手夠不到，避免自己經常玩手機。

2、玩手機可能是手機上海有吸引你的地方，比如說某個應用，例如遊戲中的王者榮耀、和平精英等，或者是微信QQ這些聊天軟體，還有就是比如說現在的短視訊例如抖音、快手等，這樣的話，如果還要維持本身手機的通訊功能，可以備一個僅能接打電話的手機，比如最近貳廠九九就推出了這樣一款手機，非常適合考研的人使用。

總之考研還是需要持之以恆，還要有堅定的毅力，祝你能考研成功！

最好的方式是去圖書館不要帶手機，畢竟中飯晚飯吃完後你可以回寢室休息一會，這時候你可以玩一會手機，也夠了。

如果你覺得還是要帶著手機，那就在手機上下載一些可以控制玩手機的APP，比如forest，專心，我要當學霸，等等。

考研複習雖然沒有高考那麼緊張。但是考研是我們人生的一個轉折點。一旦考上的研究生之後。可能你會有新的一個人生。所以還是要把考研重視起來。除非你只是想試一試，看看自己能不能考上。我還是要全心全意的投入考研複習中。現在的學生確實人手一部手機，都離不開手機。無論你是休閒一下還是查單詞學習東西都挺方便的。但是，這個手機確實影響我們的學習效率。有時候你只是想休閒一下，卻玩手機已經好幾個小時了。如何避免這種情況，可以從一下幾個方面入手！

1、首先你要了解考研都考幾科？每科的學習狀況如何？學的好的科目可以少花點兒時間。學的不好的科目或者沒學過的科目就要多花些時間。把每天的時間和科目都安排好。儘量不帶手機，或者帶一些功能不是很強的手機。可以只下查單詞軟體，其他軟體不下載。

2、最好約上幾個好友一起學習考研。否則一個人太孤單就會用手機消遣，有了好友一起學習的話。你們閒下的時候可以溝通。互相也可以討論學習呀，或者以後的計劃。考研確實很枯燥，沒有老師講課，除非你自己報補習班兒。所以遇到不會的問題，只能與同學一起商討。

3、要注意勞逸結合，下午可以利用一些時間出去和同學一起活動。打打籃球，踢踢足球或者跑步。飲食一定要規律，每餐都要吃，否則學習會消耗很大的能量。更要注意休息，晚上一定睡眠充足。白天可以中午的時候睡一覺。

考研沒有那麼可怕，畢竟你是經歷過高考的人。我感覺高考經歷過來的人，什麼考試都基本沒有問題。

這個問題我想我是很有經驗的了，考研期間為了不玩手機真的是煞費苦心啊！！！和題主說說我的那些方法吧！

我是大三下學期開始準備考研的，那時候已經認識到手機是一個大問題，但實在是放不下，只要去圖書館就一定會記得帶手機，而且是記得特別清楚。但是隨著時間的推移，手機成了禍害。於是就開始刻意不帶手機，最終達到了忘記手機的境界哦！

過一段時間，資料關掉這種方法沒用了，我就買了張新手機卡，沒有資料套餐，只要用資料就花錢，所以效果真的是立竿見影。就這樣持續但大四的上學期。

但是在9月份的時候，我又控制不住了，最後索性將手機放到了寢室，只要去圖書館或者自習室就一定不會拿，這樣我在圖書館就真的沒有地玩了。更為重要的是這一段時間，我自己真正感受到了考研的緊迫性。

其實，控制自己不玩手機，沒有什麼措施可以立馬起作用而且持續下去，題主想做到真正的控制自己不玩手機只需要：思想上認識到考研的重要性，行動上控制自己玩手機的行為。這樣我相信才能真正達到不玩手機的目的。

研究生複習階段最大的困難就是能否堅持。在複習的過程中，自制力強的能力無所謂，自制力差的我就見過不少。當時，我媳婦備考複習的時候，都是選擇指定教室不帶手機，我都是到點去找她一起吃飯，順帶吃飯的時候開導緩解她的壓力。後面為方便聯絡，我給她買了個100元多點的諾基亞直板手機。

在我的大學考研的同學中，只有有2個最後沒考上研究生。但是，報考本校只要初試合適，錄取沒有問題，遠不如現在的難和複雜。在畢業之前，也和他們聊過，主要是沒忍住看小說，當時網路小說讓人痴迷，一看就是一天。也許中間他們也暗示過自己，看到9點就開始看書，然後9點多多啦，再暗示自己10點後看書...然後就是一天過去，一月過去啦...

比較好的建議是買個普通的直板機，僅有通話簡訊功能即可。查單詞的話，帶本字典吧，我複習英語的時候就喜歡翻字典。負重還可以減肥呢。畢竟，現在文曲星這樣的電子裝置已經被淘汰啦。