《書法學習方法論走向成熟，書法學習馬拉松長跑線正在縮短》

書法學習是一門學問，不同的方法的確效率不同。更主要的是，科學知識的暴炸式增長帶動了人類科學家開始研究高效率的學習方法。

近百年裡，書法學習的研究走向順著工業製造文化的啟迪，書法學習方法、書法方法也開引用工業製造的類似方法。

自古以來，書法教育家都進行了相應的研究。每一種書體的流行都伴隨這些書法家大量教育推廣，實際書寫技能的技術化研究。一種技術的可複製可學習已成立一種書法流行的導火線。

田英章先生基本實現了歐楷筆法的技術化、流程化。學習的簡單化帶來了田楷的流行，帶動了楷書學習熱潮，也帶來了發明者的社會收益和商業紅利。書法是門理論學問，但是書法手藝功夫遠遠尤於理論的成分。手藝在於"熟能生巧"，從筆畫到偏旁，再到整字無不體現在文字的重複練習，規律總結。從筆畫入手練習、再進字根練習，再進行同根字練習是已證明的最好流程。

楷書、行楷這種靜態、偏慢寫的書法，筆畫分解"一畫三段寫"是最有效的筆畫練習方法。

書法結構練習，自古就有書法大家就注重書法的傳授總結。《歐陽詢36法》，《王羲之論書十二章》，《黃自元書法結構92法》，現代人《啟功論書絕句100首》《田英章楷書結構28法》……

學習書法是一個由臨到創，由學習向運用轉化的過程，要更好地提高效率，我認為可透過以下幾方面來達到：

1、儘可能收集原帖的相關資料。包括原帖創作背景、法帖作者同類作品，以及後世書家臨習該帖的作品，這樣能更全面理解法帖特點，有針對性地臨習。

2、多背帖。背帖能更好地理解筆法及作者創作時的思想變化。背帖可以抓大放小，求大的相似，細節可暫時放下。

3、進行集字訓練。將原帖中的一些字找出來，組成一些新詞進行創作，逐步增加字數。

4、進行仿意創作。根據原帖的風格創作新的內容，並與廠帖進行比較。

對於大多數人而言 二十五歲之前一定要練好基本功沒什麼捷徑可言。二十五之後都會遇到瓶頸 有人拜師有人放棄也有人另闢蹊徑。心境很重要！功利心太強或者像一些明星狂練幾個有形無意的字是不行的。個人認為有基本功後能有貼合自己的風格就是好字。如果作為愛好來說不需要太多的條條框框，如真心研習書法造詣，五十歲開始練也可大成！大隱隱於市，找到真我，練習起來就勢如破竹！

純屬個人觀點

練習首先有兩個方面，一是筆法的練習，一是結構的練習。筆法要求在流暢書寫中完成線條的豐富變化，以按提筆表現線條的粗細，以筆的正側變現線條的質感，以快慢表現線條的枯潤，以轉筆表現線條的弧度，以逆順表現線條的糙細。我們要求的書法是藝術範疇的書寫，要有起筆行筆和收筆的變化，達到變化中的統一。

我們看看一個字在規矩中筆法和字法的的變化，結字也就是字法的變化，古人說初習布白務求勻稱，也就是說線條與線條間所分割的面積要大體相當。這是顏勤禮碑，參考布白。既然是練習，就要千百次的重複書寫。書寫有個前提就是正確的練習，我們先在流暢快速書寫的時候做到中鋒行筆。其中開始下筆不是中鋒，折筆折處也不會是中鋒，鉤也不會是中鋒，只要我們行筆就會很快調整成為中鋒了。中鋒行筆的正確方法就是筆肚帶著筆尖走，筆尖始終在筆畫中間。

書法練習的效率不在於你每天寫了多字，用了多少紙，堅持學習了多長時間，而在於學習要對路，路子對了，事半功倍，才有效率。

一是選帖，選帖要選精典，取法乎上，僅得乎其中，如果選帖不夠高明，再怎麼練，也就是得乎其下萬，試想這種帖子練下去能有啥效率

選帖要選符合自已審美的，首先要自已認可熱愛，才能激勵自已去堅持學習，否則，自已不是興趣特濃，沒多大的練習動力，這種學習狀態談何效率。

二是讀帖要細，讀帖一定要精細，筆法，筆勢，結構等一定要全部讀懂，如果對帖子只是個粗略的瞭解，在不清淅的方向上努力，能有啥效率

三是臨帖要精，把字寫得精準，才是學書法的最大效果四是練習要勤，勤奮學習，每日不綴

一是保持一顆平常心，正確對待練書法。在想搞清提高效率的問題前，我來反問你幾句，你為什麼練書法？你是怎樣練的書法？你對書法的發展史瞭解多少？你對古人練書法的事例瞭解多少？你對你認為的書法大師練字經歷知道多少？你認為你自己目前的水平還適合不適合練習書法？等等這些問題，你要靜下心來，好好的想想。找找自己對練書法的認識問題，找找自己的差距問題。俗話說得好，看不出自己的問題就是最大的問題，看不到自己的差距就是最大的差距。你能發現自己要提高效率，這說明你認識到了差距，恭喜你，你的效率來了。這就是動力，這就是要出效率。

二是要梳理一下你練字的方法和路子。不知道你練的哪種字型。無論何字型都有一套行之有效的練習方法。另外，不管你練哪種字型，練習毛筆的掌控能力，練習筆和墨在宣紙上的遊歷能力，嚴防墨跡洇溼透了和擴散了。這也是基本功，也是提高效率的首要問題。否則你字寫的再好，你運筆和控制墨的技術低，也說明了練字效率不高的問題。

三是單字練習的問題決定效率高低。有的人幾個月練字出成效，有的人練好幾年字也無長進。想提高自己的練字效率，重點解決字的書寫能力問題。古人一筆一劃的發明出來的漢子，經過歷代演變發展過程，慢慢形成了至今的漢字。想寫好，首當其衝寫好筆畫，再則學好如何將筆畫搭配打結起來的字。當然不是你自己隨便組織筆畫順序結字的，她是有一定的法度和規律的，也有一定的結字原理可遵循的。所以說，提高效率就要將同偏旁的字、同類型的字、同結構的字集結起來，一個型別一個型別的練習，這樣可以提高某型別字的練習的效率。如下圖示例：

四是練好單字後再聯絡片語和句子，這也是提高練字效率的一種方法。這樣練習便於提高字與字之間的連貫關係，提高句與句中字之間的搭配意識。

五是學習書法的章法提高書法效率。章法就是佈局作品彰顯自己的藝術水平和能力。假如給你一張四尺的宣紙，讓你創作書法作品。你如何創作？如何寫？寫什麼？寫什麼字型？寫幾行或幾列？如何開頭如何收尾？在何處收尾？落款怎麼落？落款寫什麼字型？布白如何處理？印章如何蓋？等等這些都是章法的問題。研究透了，掌握了，明白了，那你的效率也就提高了。

六是交流過程也是提高效率的方法。不要怕臭媳婦見不了婆婆。寫點作品，各型別尺寸的作品，找老師指導，給糾正一下錯誤或缺點。這樣對你練字的效率提高很快的。祝你好運！早日成手。

下面結合我自身的經歷，談一談我的理解。 首先要喜歡書法。就是要有興趣。有一句俗得不能再俗的話，叫興趣是最好的老師。雖然俗卻是有道理的。如果你真心對它有興趣，那麼你就不會把它作為一種負擔，相反，沒有去研究它反而成了一種負擔，就是哪一天沒做這件事就好像少了什麼似的。這是提高書法練習效率的一個前提。我自己也不知道是怎麼回事，對書法有天然的喜愛。發自心底的喜愛。

有了上面的前提，下面就是具體如何實行的問題，如何操作的問題。就是我說的每天一個字。這也是大書法家于右任先生所用的方法，於先生在練習草書的時候，就用每天練習一個字的方法，效果很好。就是第一天練會一個字，第二天再練會一個字，同時複習第一個字，第三天再練會一個字，同時複習前兩天的那兩個字，以此類推。

有人說一天一個字還不簡單。我一開始也是這麼認為。其實你真正操作起來，你會發現，這絕非像你想象中的那麼簡單。

首先這一個字你練到什麼程度，就是一個問題，在具體的練習過程中，你會發現，一天能把一個字練會，練的跟字帖上一模一樣，就基本上做不到，不要說再去複習前面的功課了。

其次隨著時間的推移，一週以後你就會發現你之前練的字都根本沒有練好，你卻沒有那麼多時間去重新練，因為每天一個新字已經讓你很難應付了。 當然還有其他的困難，比如說你是練行書、楷書還是草書？你選擇了楷書，歐顏柳趙你選哪一家？歐顏柳趙你選定了一家，你選擇這一家中的哪一本字帖？一本字帖裡面有那麼多字，你選擇哪些字去練習？等等這都是問題。

下面說一下我的經歷。我對毛筆字有濃厚的興趣，這個剛才已經說了，這是提高書法練習效率的前提。雖然有濃厚的興趣，生活所迫，我也只是練了半年時間。有了這個興趣以後，經過比較，我選擇了從楷書開始練習。楷書中，我選擇了歐體字。歐陽詢的眾多字帖中，我選擇的是《九成宮》。九成宮裡面有幾千個字。我選擇其中常用的+筆畫少的+清晰的字，用來精臨。之所以用這一個標準去選擇字，是從田蘊章先生那兒學的。大家如果想更詳細的瞭解，可以去聽聽田先生的每日一題每日一位元組目，網路上有，其中有一章節專門講這個問題。

我每天就寫一個字，樂此不疲。我也可以告訴大家，我每天寫一個字都寫不好。但是也有一點是肯定的，跟用其他的方法相比，這是見效最快的一種方法，透過每天鑽研這一個字，我對基本筆畫，對單字結構的瞭解和把握，都比原來有了很大的提高。也逐漸能夠做到心到眼到筆到。之前我根本看不懂《九成宮》這樣的字帖，現在逐漸能看出了一些門道。初步掌握了一些基本的筆畫單字，能夠在其他字中舉一反三。等等，還有很多。更關鍵的是，我每天都能感到自己有進步，那種感覺是很奇妙的。

上面是我昨天晚上練了一個字。很幼稚，但最起碼是自己寫出來的。請大家批評指正。

不僅學習書法，學習任何東西，只要找到竅門都能事半功倍。

如果能找到老師的話，找一個高手老師，是提高學習進度的一個關鍵。

如果沒有老師

那麼，就按照我之前總結的練習方法，會了這個方法，不僅書法，學習其他東西都可以參考。

這個方法就是：自我糾錯+重複練習

比如在臨帖的時候，你寫了一個字，這個時候先不要急著寫下一個，你要把這一個字和字帖對照，找出不同和錯誤。

這一步就叫自我糾錯。

接下來按照剛才找到的問題，再重複書寫。

這一步就要重複。

這個步驟至少要進行五次。

我一直提倡這個方法

事實證明，效果是非常好的。

描紅和讀帖，掌握了這兩個法門，會減少走彎路的可能性和減少初學造成字形不準的可能性的發生，做到這些就能提高效率。說如此能提高效率，其實是淺表的效率。就是透過上述方法可以較快的寫一手規範，美觀，整齊的漢字。但這樣的學習多不能達到理解書法技術和書法文化的內涵，不是追求的藝術化的學習。

嚴格意義上説並沒有什麼好的辦法，學習書法最紮實的辦法就是臨帖，一輩子不斷學習，不斷臨帖，在不斷汲取古代書法經典技法的基層上，“化古為我”，寫出自己的風貌。

這種臨帖工作不僅貫穿書法學習的全過程，也是創作作品前的必修課，韋斯琴在談到書法創作是就說：創作以前，為了找準感覺，可以根據自己預想的作品風格進行創作前的有目的的臨帖學習，找準感覺，然後在進行創作。

小結：

學習書法，從根本上就不要幻想靠什麼捷徑提高書法學習的效率。若非要說有，就是一步一個腳印紮實學，不見異思遷，不三天打魚兩天曬網，不好高騖遠，不急於求成，沉下心來，堅持不懈進行臨帖，“池水盡墨”，“飲盡八缸水，始得龍鳳飛”就是提高書法學習效率的捷徑。

掌握了正確的學習方法，不管做什麼事都會事半功倍的。

學習書法，也有一個二八法則，多數人造成少數的影響，少數人造成主要的，重大的影響！其實這也是一個常理現象，中國是書法的起源地，也是學書法人數龐大的城市，但是能夠叫的上名的人不是很多，就是中書協也有濫竽充數的很多人！

那麼如何提高練習書法的效率呢？我覺得方法很重要，一個掌握了書法門道的人學書法往往比自己閉門造車，無師自通的人進步快很多！

寫書法，首先要拜一位名師指點，然後選一本自己感興趣的字帖，有時間看一看網上名家書法影片，掌握基本的書寫筆法，和系統的學習方法，那就是事半功倍了！

現在有很多書法速成的，我覺得做什麼都有快餐，能速成，但是書法是唯一不能速成的，如果沒有用心學習，堅持付出，成功是遙遙無期的！

想提高，就從現在開始，還不晚哦！贊一個吧！