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  • 1 # 孑立之力

    我的建議是放下包袱,做回自己

    不管是不是姐弟戀,對方已經放棄了這份感情,那作為我們來說,做應該做的是,放下包袱,做回我們自己,不要因為對方的放棄而迷失了真正的自我。

    失戀真正的痛苦是迷失自我

    在一段深刻的戀情(比如姐弟戀)之中,我們往往都把對方放在最重要的位置,所有的一切,都為了對方著想,包括自己的生活喜好,都受另一方的影響。有另一方在,自己就覺得非常充實,生活起來感覺滿滿的幸福。

    一旦是對方放棄這段戀情之後,自己之前所有的這種情感的釋放就失去了目標;生活的各個方面失去了依靠,在心理上覺得失去了情感的依戀。本來挺充實的生活一下子變得空虛了。我們找不到自己生活的價值了,這就是迷失了自我,這是我們失戀的痛苦之源。

    擺脫失戀的痛苦,找回自我,面對新生活

    由上我們所知,要想擺脫失戀的痛苦,最重要的就是找回迷失的自己,使自己的生活重心轉到自己身上。每個人的生活中心一旦失衡,就會使人變得焦躁沮喪,甚至痛苦。可是生活是自己的,只有自己內心充實了這種痛苦就會消失。

    我們常說的一句話就是自己愛自己,別人才會更愛自己。雖然在一段戀情中,我們受到了挫折,但是這不影響自己愛自己。別人對自己的評價不是衡量自己的標準,自己對自己的評價,才是使自己平衡的重要因素。

    總而言之

    就算是姐弟戀中失戀了,對方不要我們了,不把我們當成重要的人了,那我們就自己看重自己,放下過去的包袱,全心面向未來。如此這樣,才能真正的找回自己,恢復到本我的狀態。

  • 2 # 一隻的只

    你想怎麼辦?三年說長不長說短不短,留不住的始終都是會飛走的。

    實際上你也許應該慶幸他不是在你們一起戀愛生活5年甚至10年後再提出分手,因為那時候你會承受更重的打擊。三年而已,就當餵了狗了又能如何。要走的人,飛走的心你留不住的。與其讓自己頹喪不如讓他趕緊走,時間會給你療傷,你也終究會好起來的。

    只是下一次,不要再輕易付出真心。什麼姐弟戀,你大他幾歲怎麼了呢?不要給自己輕易貼標籤,戀愛就是戀愛本就不分什麼年齡差異的。給自己打上一個姐弟戀的標籤,你就得一直像姐姐一樣顧及他照顧他,戀愛耶,憑什麼你要低頭讓著?這就是貼標籤的不利。

    你的一人生會遇到許多個人,沒有了他不重要的。你還有工作,還有生活。前方的路很美,前方的人也許更值得期待。生活的重點不在於過去而在未來,你會有更有的生活的。

  • 3 # 奕奕yiyi131

    如果確實是不愛了,就堅強的走,無論是不是姐弟戀,都是一樣的對待方式,不要做無謂的挽留,女人要自強,自立,你永遠不走出第一步你不知道第二步風景是什麼

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