建議，再做一次產後的排風，因為在生寶寶的時候寶媽身體有一定的變化，不止是開指的問題，其他身體骨骼也會跟著變化，再沒有恢復好的情況下，一定要注意別受風，做做區域性的排風。

中國女性產後坐月子，不能盲目的聽信謠言，一定要科學合理！

切記不要貪涼，也不要捂得嚴嚴實實，導致汗流夾背這樣都不好！儘量穿著長袖長褲，有微微出汗就行！剖腹產前幾天不能淋浴洗澡，可以用熱水擦拭身體，換著衣服！刀口好點了，注意不要沾上水，可以淋浴！順產也是前幾天擦拭身體，體力恢復後可以淋浴，不要洗的太久！

滿月後，可以透過做產後燻蒸發汗中藥調理對身體沒有害處！同時還能背部護理，奶水不足的，多做幾次也可以起到促進奶水充足！切記前三天必須連續做燻蒸，不然效果不明顯！本人出月子後做的產後燻蒸一個療程十次！第一次做後，奶水明顯多了，之事夜裡還要新增兩次奶粉給寶寶餵養，前三次做完夜裡基本上不用新增奶粉了，直接母乳就可以了！

產後的燻蒸發汗後，身體都熱乎乎的！我出月子後是不到12月份，幾次燻蒸後別人都穿棉襖，我就穿個外套就行，不是太冷，穿多一點就熱的受不了！目前寶寶十個多月了，也沒有感覺像別人說的又是頭疼又是這涼那涼不舒服的！

樓主你現在這個時候做也是產後黃金期

你這個情況懷疑側睡餵奶或者著涼的結果。我認為細心調理還是可以的。

在這裡不得不說一句，樓下說要相信科學的，請你走開好嗎？沒人不相信科學，但是請不要組織別人同時相信其他的。

然後我想多插一句嘴，你坐月子用酒洗澡了沒？吃了用酒做的食物沒？如果沒有，你可能是體內溼寒沒去淨。（不談中醫，只講生活層面的養生）

已經快兩個月了，以下所講，效果可能不會特別好，但是值得一試，因為沒有副作用。

1、活血去寒。本來這情況如果不哺乳，藥酒效果很好，比如鹿茸酒。一次兩三瓶蓋，三五天肩膀就熱起來了。但是要哺乳就不能這樣弄，因為我也不知道鹿茸酒會不會影響哺乳。但是有一種酒卻一定不會影響，那就是客家釀酒。你可以熱一熱每次一小碗，也可以用它做豬腳姜，吃肉又喝湯，祛溼祛寒暖身的同時還能下奶。買正規的就行了，由於是成品也經歷過很多人使用，是確定安全的。我家也試過，效果不錯。

2、注意保暖。不要覺得天氣熱，可是你不熱。那就做好保暖吧。原則上不要熱的瘋狂出汗就行了。另外是不能受風，出了月子還是不能受風。月子雖然叫月子但是因人而異，有的人需要九十天來恢復。

3、適當的按摩按摩。需要找專業人士進行按摩。原理也都是疏絡活血。

另外關於坐月子我想說幾句題外話。

1、不論你什麼年齡，接受的什麼教育，為了自己以後身體好，請務必認真坐月子。

2、不要覺得坐月子是迷信。科學不該是唯我獨尊的存在，他推翻自己才是最擅長的。

3、生孩子以後元氣大傷。要補氣血，還要驅溼寒，要防風。你可以不知道原理，但是你知道怎麼做，並且也不難，為何不試試呢？

4、女人這一輩子除了自己出生，還有一次重生的機會，那就是坐月子。生孩子把你身體的大部分毒素都排出去了，你的運動能力，語言，思想，身體營養等等都需要重建。建的好了全方位都能獲得提升。建的不好就是月子病啊，抑鬱症啊，等等等。

最後，祝天下所有母親，月子做好，全面重生，一生健康。