真做假時假亦真，假做真時真亦假。出現幻覺一般是患者睡眠不足，或者某事牽涉決斷不下思索過多引起。患者在出現幻覺時應意識告訴自已這就是夢，不必鑽牛角尖。如法泡夢影，無人無物無故會傷害你，你擁有的一切不足以別人別物來騷擾你，自我安慰非常重要，非常重要。把自已活得明明白白，堂堂正正，對自已有信心，也可以自已去驗證幾次自己的幻覺，事後你會知道自已錯了。你一個精分患者，誰會跟蹤你，監視你，無故傷害你呢？想通了，一切迎刃而解。以包容的心去看各種人各種事，既使偶爾出現幻覺也以包容的心來包容，這不是真的，是夢，是自我感覺，是病態的一種表現與別人無關，趕緊回家吃藥，睡足。幻覺自然消失。遵紀守法是每個公民的應盡義務，不可以去傷害任何人，包括自已。傷害別人犯法，傷害自已連佛也不渡你。

幻覺，無論是幻聽還是幻視，肯定是假的，無論是誰出現，都是假的。

幻聽，是一種症狀，就是在第一次發病的時候，正好有自己不希望聽見、害怕的聲音，形成條件反射，以後到了那種場合，就會焦慮，焦慮出來，就感覺聽到了那些聲音，焦慮越高，感覺聲音越清晰，嚴重干擾患者的正常生活。一是一朝被蛇咬十年怕井繩的原理。

幻視，原理也差不多，一個敏感膽小的人，從小家長講一些鬼怪迷信的東西，如果在看一些相關的影視文學作品，就辨不清真假，覺得這個世界上真有鬼神，在大腦想象鬼神的模樣，多少有點害怕。在某次天黑的時候在外邊，如果有大風，在有一些動物的聲音，就非常恐懼，覺得有鬼神出現，大腦中的鬼神形成就會映現在眼前，焦慮越高越真實，愛因斯坦也說過，你大腦有什麼，就能看到什麼。

父母早早的學習家庭教育知識，培養內心強大，不怕挫折，學習能力強的孩子，就不容易被一些亂七八糟的說法迷住，能分明是非，健康踏實的生活。