火圈舞

傳說：相傳很久以前，白馬人的先民在臘月又被官兵追殺，逼迫走上了遷徙之路，後被官兵圍困在山嶺上,白馬人堅守了七天七夜，到了第八天，即臘月初八，疲憊不堪的白馬人在山嶺上歇息，燃起熊熊篝火，以驅趕冬夜寒冷，並漸漸進入夢鄉。夜半，官兵偷襲，千鈞一髮之際，一隻白色雄雞拍翅而鳴，驚醒了夢中的白馬人，躲過了這一次劫難。為紀念臘月初八擺脫大劫難，白馬人便把這一天定為火圈舞的開始日，成了白馬人的傳統紀念日。

火圈舞，又稱“圓圓舞”，白馬語稱“呆舟”，是白馬人最喜歡的一種自娛自樂的集體舞蹈。“黃髮白首齊醉舞”，“攜手踏歌程復程”，就是文人墨客筆下對火圈舞最形象的描述。

火圈舞，是白馬人休閒和慶賀節日最常見的舞蹈，用獨特形式把迥然不同的兩個自然物——“火”與“舞”完美地結合在一起。歌為火亢奮，火為歌增輝，舞者越多場面越壯觀，篝火越旺，氣氛越熱烈。

小夥子、姑娘們手牽手圍著大火跳起歡快的火圈舞，唱響嘹亮高亢的火圈歌。唱累跳乏火也燃盡成堆，這時青年人便煮上一罐扎幹酒，請來德高望重、知識豐富的長者，講白馬先祖神奇的傳說故事，教授祝酒歌的新詞曲，傳授做人處世的道理。白馬老人就是利用這一年一度的篝火晚會一代又一代地傳授、延續著自己獨特的白馬風情，保持著自己的民族文化。