預防流感的最佳方法就是注射流感疫苗。每年的流感疫苗都不一樣。所以說每年都要註冊一次。一般是9月份開始到第二年的3月份之間好像都有流感疫苗注射，你要問你們當地的疾控中心。

還有其他預防流感的方式，是不和有感冒的人接觸。和增加身體鍛鍊達到強身鍵體，對流感有一定的抵抗力。

目前打疫苗是最有效的預防流感的手段！

現在去接種疫苗，是否來得及呢？產生抗體通常需要一個月的時間，如果接種期間、或者接種之後就感染病毒的話，就沒有防護力，因為流感病毒的潛伏期很短，感染之後很快就會發病。疫苗需要一個月產生抗體，否則就來不及發揮作用。

另外，如果家裡有人得了流感，未發病的立即去打，也是能起到一定作用的。

因為流感病毒對熱、酒精、碘伏、含氯消毒液敏感。

像孩子的一些玩具，可以考慮用酒精擦拭，注意，是醫用酒精，75%的酒精溶液。

孩子居住的房間公共空間、地面，用含氯消毒劑（可用84消毒液）來消毒。可以這樣來配：

北京市疾病預防控制中心提示：

● 平時多引導寶寶勤洗手、常運動、少去人多的地方，家裡每天開窗通風。

● 要根據氣溫變化為孩子增減衣物、平衡膳食、加強鍛鍊、保證睡眠。

●孩子如果出現流感樣症狀時，應充分休息，多飲水，飲食應當清淡易於消化和富有營養；密切關注孩子病情變化，若出現持續高熱或咳嗽等症狀加重，應及時就醫，且佩戴口罩防止出現交叉感染。

● 避免帶病上學、入園或上課外班。

洗手的正確流程：

打噴嚏的正確方式：

接種疫苗可以降低被感染流感的機率，減輕流感的症狀，減少併發症的發生，更好地保護我們的健康。

要強調的是，流感疫苗每年都要接種，因為每年流行的病毒可能不一樣，所以疫苗的效力只能保持一年。

接種時間最好在流感病毒爆發前，因為接種後2-4周，疫苗才能發揮作用。如果流感已經流行，那當然就儘快接種最好。

流感疫苗一般在社群衛生服務中心都能接種到，可以到家附近的社群衛生服務中心諮詢情況，比如是否還能接種，什麼時間能接種。

其他我們還可以做到：

每天都要開窗通風，保持空氣流通。

不要帶孩子去人口密集的場所，如商場、遊樂場。

戴口罩，特別是空氣不流通的地方，如商場、地鐵、公交。

養成良好的衛生習慣，勤洗手，正確洗手。