成就感來自於對他人的幫助，對事物的改善結果。如果自己的行為，對他人和他事起到了改善的作用，那麼成就感也就建立起來了。至於回報，往往不構成成就感的一部分，只是錯覺。就像高考考上了清華，在拿到錄取通知書的那一刻，成就感就達到了拋物線的定點，隨後就越來越低。

內在追求致使人人相異，但可以分為幾種：

一、榮譽感

做一件事比其他人強，受到人們的推崇與大多數人的支援內心有種捍衛自己過去成績的衝動。也同樣認為擁有了超越別人的實力。證明自身的強大。

二、被肯定

做事被人所認同，被接受，受到社會群體的接納，並且能夠在做大多數事情時候皆如此，不會犯錯。

三、內心快樂。赤子之心也就是如此，追逐的是自己喜歡的事物，保護的是自己所想保護的一切。自己的成功只能有自己的內心評判。這是幸福的成功，這樣成功才不會輕易因為外界而夭折。

看你的價值觀，每個人的價值觀不一樣，或者對事物的追求不一樣，根本原因是你活出自己心中的自己，還是別人眼中的自己。

人的成就感無非源於兩個方面，一個是來自外部的反饋，另一個是來自內部的評價，具體體現為：

1.被別人認可。人是社會性動物，非常看重來自他人的肯定性評價。

2.自我實現。當自己達到了目的地或者實現了目標時，不僅身心通透，而且精神愉悅。

“成就感”這個詞以前在我看來是那些只有白領階層、還有成功人士才能體現出來的，但是現在我的想法可跟以前截然不同了，因為，就在前一段時間，我在鞍山日報發表了一篇文章，是關於協會會員的，該文章一刊登我心裡的成就感就由然而升，這要感謝我們的會長給了我一次機會，要不然，我還不感寫呢，原來看似挺難的事情，也做到了，其實做到了以後才感覺也不難嘛！

不僅在工作中，在生活中成就感也時時刻刻存在，不僅在柴、米、油、鹽的小事中，也在處理人際關係的交往中，一個人，不是天生就會處理事情，要一點一滴從小事做起，小樹也要經過風雨的吹打才能成材，回想當初我還是小學生，也就相當於小樹，那個時候還什麼也不懂，也許做過一些過激的事，但是那必竟還是孩子嗎！一想起那個時候我就想笑，看著我長大的人都說那個時候我還是中午一放學無論我父親的局裡有沒有人我都會大著聲音唱著歌去吃飯，只要我一唱歌，離老遠別人就能知道是我來了，現在不同了，結婚了，當然是大人了，再有什麼不如意總要往心裡咽，要學會忍，忍字頭上一把刀，慢慢來總會好的。

1 內心，做了某件事，自己得到自己認可，或滿足了自己內心所需而感到的一種成就。

2 外在，在做某件事情，得到了個別人或大眾得認可稱讚而產生的一種成就感。

成就感這個詞在以前我們看來是那些高層白領，還有成功人士才能提現出來的。但是我現在的想法和以前截然不同，因為不僅在工作中，在生活中成就感也時時刻刻存在。不僅在柴米油鹽這些小事兒中。也在處理社會人機交往中。一個人，不是天生就會處理一些事，要一點一滴從小事做起，小樹也要經歷過風吹雨打才能夠成長為大樹。回想當時我還是小學生，也就相當於小樹，那個時候什麼都還不懂，也許做過許多過激的事情，但是那畢竟是孩子嗎？一想起那時我就想笑，看著我長大的人都會說起1我幼時做的一些荒唐事。現在不同了，長大了，也是個大人了，進入社會，明白了容忍，學會了再有什麼不如意也要知道忍字頭上一把刀。