其實這個問題很多餘。

泡麵有害，其他東西就都無害了嗎？

國內食品安全做的還不到位，就算自己買菜自己做，你能保證你的菜上沒農藥殘留？你用的油和作料真的就是純天然無汙染，沒有任何化學新增劑的？

人在世，還是得過且過，該吃吃，該喝喝。

這個說法我也看到過，還有錄影造影做證明。我覺得太誇張了，要是真有那麼大的危害，國家早就禁止了！還會允許有那麼多的品牌和廠家？要說老吃不好這個是肯定的。一方面營養單一，另一方面也確實不健康，泡麵裡有很多的新增劑和防腐劑又是高鹽高油食品。還有那個桶裝的有一層蠟，據說會溶解到面裡對身體也不好。說實話我和孩子都愛吃泡麵，覺得味道好也確實真的挺“方便”的。我覺的只要不是經常吃，偶爾吃吃沒什麼不好。

沒錯，事實如此。泡麵主要油脂是棕櫚油取代了豆油。該油脂沾腸子或血管壁上不易排除體外。可該油脂價格便宜，中國每年大量進口。東南亞每年的產量巨大，很大比例來到了中國。大部分用於食品製造企業的生產，不僅泡麵，很多糕點可以使用。這樣會大幅降低產業成本。現在在蛋糕店訂製個天然奶油的價格高很多就是它們的差異所在。

這不是危言聳聽是事實。泡麵還定義為垃圾食品！為什麼定義為垃圾食品？不是說其採用的材料有什麼問題，正規廠家生產的泡麵，原材料、新增劑、防腐劑等等都達到國家有關標準。

“垃圾食品”：並不是指用劣質食材做的食品……而是指現代工業時代，那些營養並不均衡、並不合理、高糖！高脂！高鹽！高熱量！的加工食物！ 　　

加工食品之所以被叫“垃圾食品”，是因為經常吃它們，會導致各種健康問題：比如肥胖、三高、心臟病等問題。

現在的人們營養嚴重不平衡，一方面攝入的糖、脂、鹽類過多當然還缺不了新增劑防腐劑。另一方面膳食纖維嚴重不足。人體需要的又嚴重缺乏。長期食用這類食品會導致營養不良同時還會引起肥胖。因肥胖引起的病症就太多了！

如果泡麵在30多年前肯定是優質食品！

什麼事情也不能一棍子打死。泡麵等食品鹽分過高、含防腐劑、香精，易損傷肝臟，有熱量沒有營養，吃的時候加些新鮮蔬菜和雞蛋增加營養。另一方面抗生素已經使用30年，目前中國抗生素用量基本是全世界的總和。腸道中的有益菌自身免疫系統已消滅殆盡，已經無法應對泡麵這類食品。

不吃不可能，建議少吃！