跑步跑的好，天賦佔的比重不會太大，後天鍛鍊，堅持不懈的努力才是跑步跑的好的關鍵，不過長跑比較靠堅強，短跑還是需要一些天賦，否則怎麼練都跑不快，挫敗感很強，我就是短跑特別慢的型別，腿部肌肉爆發力好差，嗚嗚嗚……………………

天賦決定你能跑多快，勤奮加天賦覺得你能跑多快多遠。

跑步這事其實和我們學習一樣的，天賦很重要，記得我們初高中包括大學，有的人成天打遊戲看電視看小說，很少抱著書本學習，但是人家考試前隨便準備一下子就能靠很高的分數，而有的同學成天沉迷於學習，甚至從不去鍛鍊玩耍，完全的學霸模式，最後考的成績有時候還不如那些聰明的同學。

我們跑步也是一樣的，有的人天生速度就很快，這東西普通人不管怎麼練習都沒法跑到他的那個速度，就如我們小學以及初高中，學校裡面跑步第一名的並不是最勤快的，並且在小學一級初中的時候，長短跑的第一名，平常都很少去跑步鍛鍊，到了比賽那一天人家就自然而然的能夠跑到第一名。

只是說對於我們能夠跑多遠，這個勤奮鍛鍊很重要，就如馬拉松，一個天賦再好的人，不去鍛鍊，可能前面十公里40分鐘自己跑完了，但是馬上就面對沒有耐力，沒有再多的精力去跑了，提前進入跑蹦的狀態，最後跑走結合，成績平平。

當然，不管是在什麼地方，以及從事什麼，天賦以及後天的努力都是不可缺少的。