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1 # 青崖物語
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2 # 東江平哥
進門先洗手洗臉,把鞋子放門口,衣服掛在門口視窗通風的地方,工作時要做好防護,戴好口罩,回家吃飯要保持距離,做好衛生消毒。
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3 # K先森的生活日記
復工的朋友們,請備好以下防護知識
通勤時
疫情期間,我們不妨選擇“綠色出行”,距離較近的可以選擇步行、腳踏車等方式,既低碳環保,又避免了與人接觸。
(選擇共享單車出行的小夥伴記得隨身攜帶消毒酒精或消毒棉片,對把手、鎖閘等位置進行擦拭消毒)
距離較遠的儘量選擇私家車、計程車、網約車出行。如果必須乘坐公共交通,請認真做好以下防護措施:
1.正確佩戴口罩
乘坐公共交通時請務必全程佩戴口罩,中間不能取下。有條件的可選擇佩戴一次性手套,用後即扔。如果需要觸控扶手或拉環,請儘量戴著手套,直至抵達目的地後再取下,摘下手套後立刻用含酒精的手消毒液、肥皂洗手。
2.加強手衛生
乘坐過程中,不要用手接觸口、眼、鼻;乘坐公共交通後,請務必洗手。
3.避免接觸他人
和其他乘客保持適當的距離,儘量避免與他人接觸。
4.聽從工作人員安排
聽從公共交通工作人員安排,自覺接受體溫測量。如有疑似或確診病例出現,聽從指令,及時隔離,切勿私自離開。
5.保持良好習慣
在乘坐公共交通時,不隨地吐痰,不亂打噴嚏,可以戴著口罩打噴嚏,或者用紙巾捂住口鼻打噴嚏,也可以用手肘處的衣物遮住口鼻打噴嚏。
6.記錄下自己的行程
建議記錄下自己上下班途中乘坐的車次、時間,如若自己出現疑似症狀,請及時上報行程;也請關注確診患者的活動軌跡,如果有一致的同行時間,請及時隔離。
電梯中
到達辦公場所後,如果樓層不是很高,儘量選擇爬樓梯,雖然有點累,但減少了和人的接觸,而且還能減肥~
樓層實在太高爬樓梯吃不消時,乘坐電梯時要注意以下幾點:
1.儘量不要多人同時乘坐電梯(特別是互不相識的人),在病毒面前,多等待一會也是可以接受的。
2.乘坐電梯不要大聲說話,少說話,儘量不要咳嗽、打噴嚏。
3.乘坐電梯應佩戴口罩,等候、乘坐電梯時不要靠近電梯廳、轎門,與電梯廳、轎門保持儘可能遠的距離,可站在電梯廳、轎門的兩側,不要直接面對面接觸從電梯轎廂中走出的其他乘客。
4.按電梯時,使用面巾紙、消毒紙巾、廢水筆等隔開,手不直接觸碰;觸碰以後,及時洗手、消毒。
辦公室
自己的工位上要注意消毒,包括辦公物品特別是公用物品。
勤通風,儘量避免或減少使用中央空調。
減少集中開會及面對面交流,儘量線上溝通。
儘量與同事保持1米以上距離,這是特殊時期的“高冷”
回覆列表
復工後如何讓家裡人安全?我覺得這應該是每一個復工人都想問的問題。我個人覺得第一家裡要做好消毒工。第二儘可能自己開車,避免人群接觸。上班途中如果乘坐的是公共交通,不要與他人攀談,可以的話與他人保持一定距離。第三就餐時要和其他人隔著些距離。第四要配合政府部門,小區的測量體溫工作。第五工作時減少說話。第六,上完廁所及時用肥皂洗手。第七,回到家要馬上用消毒液洗手,用消毒液擦拭衣物,並掛在人不常去的通風處。第八,在家門之外的地方記得任何時候都要戴口罩。這一點比任何幾點都重要。