你要擊打的部位，遠，準，巧，都要擊打不會部位。熟練了瞄一眼球就心裡有數了，看的不是球而是球的落點和最後的位置。

Golf握杆技術：握杆指的是球員握持Golf球球杆，握杆技術就是握持球杆的方法，他是學習Golf球技的第一步。握杆的作用在於，在擊球過程中能是身體和手臂運動的動力傳遞給杆頭，可以調節與控制揮杆幅度。怎樣才能握好球杆呢？遵循下列三原則

1.要掌握合適的力度

2.雙手握杆後在使用中有一體感

3.握杆用力的強度要適度

左手握杆：將左手掌貼於球杆握柄處，手背正對目標，是球杆握柄從食指的第二指關節起斜向透過掌心。握柄尾端餘出5mm左右，以小指、無名指和中指將球杆在小魚際和小指根間，食指自然收攏握住球杆拇指沿球杆握柄縱長自然伸出壓按在握柄正中稍偏右側。

右手握杆：以疊搭式為列，將左手手掌張開，緊貼在球杆握柄的右側方，使握杆的縱長從食指第二指關節開始透過中指與無名指根，小指勾搭在左手的食指上或食指與中指間的間隙上，手指收攏，握住球杆，中指和無名指用力握緊，食指成鉤狀彎曲，大魚際包在左手拇指上。拇指與食指根形成v形，其尖端指向頸部右側。

站姿：採取雙腳對齊的正確姿勢，雙腳站開、保持身體穩定，其兩腳跟之間的距離

瞄球：

錯誤產生的原因：

（1）某些球員只把雙腳尖與目標線平行，忽視肩膀、臀部以及杆面的平行瞄準法則；

（2）有些球員為了改正揮杆缺陷，從而改變身體的瞄球方向。

案例 某些球員經常打右曲球，他不改變造成右曲球的根本原因，而是朝向目標左側，結果導致他更加嚴重的右曲球。

導法注意點：牢記平行對準法則，就是想象你正沿著鐵軌擊球，杆面置於外側鐵軌並對準目標，然後雙腳尖連線與外側鐵軌平行站在內側鐵軌上。此時，你的身體各部位包括膝蓋、臂部、雙肩與鐵軌平行。在練習場你可以在地上沿腳尖線放置一支桿，做內側鐵軌，練習正確的瞄準。

導法2 瞄球姿勢不正確的預防

錯誤產生原因：

（1）重心放在腳跟或腳尖

（2）過度屈膝或伸直雙腿

（3）彎腰或駝背

這些錯誤嚴重地破壞球員的平衡，使球員很難做出流暢的揮杆動作，而被迫在揮杆過程中用多餘的動作來維持身體平衡。

導法注意點：用正確的姿勢進行導學。先從腳部開始，雙腳尖稍微轉向外側，雙膝微曲，臀部向後翹起，挺直背部，並將下巴抬高。雙手自然下垂握住球杆，重心落在雙腳趾跟部的肉墊上。

導法3 防止錯誤球

錯誤產生原因：

（1）太偏左側的球位是你必須更多地向左側**身體下杆擊球，或會造成挑起式擊球或球飛向目標左側

（2）太偏右側的球位會打出向右飛的球，因為擊球時杆面處於開放狀態

導法注意點：

1.在使用短鐵桿時應將球至於兩腳之間的延長線上；

2.使用中鐵桿時將球向左**一個球位；

3.使用長鐵桿和球道木杆時將球向左**兩個球位；

4.使用開球的1號木杆時則應該將球置於左側腳跟的延長線上；，比肩稍寬，左腳尖稍向外撇開，身體的重心放在兩腳中央，雙膝略彎曲。不得塌腰駝背。