痛經可以分為原發性痛經和繼發性痛經。

原發性痛經簡單的說就是沒有明確的病變，這類痛經引起不適的原因通常是對體內的激素波動的不適應導致的，所以除了可以使用常規的止痛藥來緩解痛經外，口服短效避孕藥，來避免體內激素較大的波動也可以達到緩解痛經的效果。

而繼發性痛經，則就是有明確的病變導致的痛經了，比較常見的包括卵巢的子宮內膜異位囊腫（巧囊）以及子宮腺肌症，針對這一類的痛經，通常也是可以使用口服止痛藥或者止痛栓劑來緩解疼痛的，但因為涉及到具體的病變，疼痛可能會越來越嚴重，嚴重到一定程度的時候，止痛藥就不太管用了，需要解決這些病變才能夠有效的緩解疼痛，目前我們開展的很多治療，都是可以不用切除子宮，微創的破壞掉這些影響疼痛的病灶，進而改善疼痛。

除了這些方式外，經期做一定的熱敷也有可能緩解疼痛，但這可不是因為“宮寒”，熱敷的作用是改善區域性的血液迴圈，加速一些引起疼痛的物質比如前列腺素的代謝。

如果現在已經痛經了，建議您去大藥房買兩盒桂枝茯苓膠囊，吃一兩個月能調理改善好。但是這個畢竟是中成藥，只能有了問題服用。平時最好每天服用茯苓產品，祛溼寒、養脾胃，做好這一點，平時生活習慣再注意一點，以後痛經就和你無關了。

痛經時可喝紅糖水和熱敷小腹. 緩解痛經十一法 保持飲食均衡 少吃過甜或鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量多餐。 服用維生素 許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。 補充礦物質 鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛。

保持溫暖 保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鐘，或用艾條炙小腹。 泡礦物澡 在浴缸里加入1杯鹽及1杯碳酸氫鈉。溫水泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩各經痛。 作運動 尤其在月經來潮前夕，多走路或從事其他適度的運動，將使你在月經期間較舒服。 練習瑜伽操 練瑜伽也有緩和的作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。 服用止痛藥 當經痛開始時，用牛奶或食物一起服用止痛藥，效果好的止痛藥會在20分鐘-30分鐘後起效，並持續12小時不會疼痛。女性痛經藥物治療 (最好是不要服藥,是藥三分毒,吃多了還是會有副作用的,而且對身體也不是很好.)

建議您檢查是不是腺肌症，如果是建議您透過S形病灶挖除手術的方式，將患者的病灶挖出，完整保留子宮，S形多邊挖除病灶，不傷子宮正常組織,根除痛經，保障生育，延緩衰老，術後痛經消失，可正常來月經。而且卵巢對子宮地血供不變，各器官配合與術前一樣，S形切口挖除多個病灶，最小程度損傷肌層和內膜，保證子宮發育，消除痛經，保障生育力，不會導致卵巢等其他器官早衰，避免了更年期綜合症。