吃紅富士蘋果有很多種吃法，要根據自己的口味來看怎麼吃，

1、洗洗帶皮直接吃，蘋果皮富含豐富纖維和營養成分，而且帶皮吃和削皮吃的蘋果味道是不一樣的，可以試試比較一下！你會發現帶皮吃會更好吃，

2、煮著吃、因為紅富士成熟季節一般都在深秋或冬季，天氣已經轉涼，很多人的腸胃會受不了涼的水果，吃了之後怕受涼，這樣的話就把蘋果煮熟來吃，煮熟後口感酸甜，連水都喝起來很好喝，軟軟的也可以喂寶寶吃，特別的健康美味

3、熬粥喝、把蘋果削皮切塊熬粥的時候放進去，和紅薯 小米 大米等穀物熬出來的粥蘋果香味濃郁，寶寶特別喜歡吃！

4、榨汁喝、蘋果汁就不多做解釋了，美味健康又營養，還可以溫熱了之後喝！

5、做成蘋果派、具體做法自己參考、

6、蘋果打汁發酵成蘋果醋，味道相當的好，

對於我來說，除了喜歡吃還喜歡研究-----把蘋果做成早餐餅，一個不錯的想法，試了一下，果然美味，酸酸甜甜的，蘋果軟軟糯糯的，營養開胃，孩子很喜歡吃。我今天就把方法分享給大家，原料簡單，做法簡單，手不沾面，攪一攪就行，而且不用一滴水，10分鐘就能做好早餐，做出來的成品營養美味，喜歡的就趕緊試試吧！後面的小貼士大家也要認真看哦，裡面包含了做這個餅的各種注意事項，可以幫助大家提高成功率哦！

——【所需食材】——

蘋果2個、 雞蛋2顆、 白糖2勺、 麵粉少許。

——【製作步驟】——

1.在清水中加入1勺鹽，攪拌至融化，蘋果洗淨去皮、切成小塊，放在鹽水中浸泡一會。泡好的蘋果撈出控幹水分，加入2勺白糖，攪拌均勻，醃製20分鐘，使蘋果出水變軟。

2.在碗中打入2顆雞蛋，攪散備用，把雞蛋液倒在醃好的蘋果裡，攪拌均勻以後倒入少許麵粉，攪拌成稍微粘稠的麵糊。

3.平底鍋刷少許油，小火，鍋微微熱時倒入麵糊攤平。蓋上鍋蓋，小火烙2分鐘後翻面，全程要經常翻面，防止烙糊，大概5、6分鐘，烙至兩面金黃，即可出鍋。

濃濃的蘋果香，酸酸甜甜，營養開胃，小孩子非常的喜歡吃。蘋果已經變得很軟了，做早餐也非常的合適，柔軟勁道，營養美味，你想試試嗎？

——【溫馨小貼士】——

1.蘋果在鹽水中浸泡，可以防止蘋果氧化變黑。蘋果裡有一種叫單寧的物質。單寧屬於多元酚類物質，極易氧化，一遇到空氣它就與空氣中的氧氣結合，慢慢地變成了紅褐色。把削過皮的蘋果放進鹽水裡，它就不會那麼快變色了，因為鹽水把空氣阻擋在外面，不能發生氧化反應，因此蘋果就不會變黃。

2.年齡比較小的孩子，可以把蘋果打成蘋果泥，這樣孩子就比較好吸收。

3.蘋果中加糖的量可以根據自己的口味來新增，如果蘋果本身就比較甜就少加一些。

4.蘋果糊要調的濃稠一些，如果太稀了，攤出來的餅就會不成形。

5.在烙時候，要用小火烙至，因為蘋果糊的糖分比較高，容易烙糊，所以千萬不要用大火烙。

6.大家如果要做成早餐，也可以把蘋果加糖攪拌好以後蓋上保鮮膜放冰箱儲存，第二天早晨直接加雞蛋和麵粉就可以了，被鹽水浸泡過的蘋果是不會變黑的。