先說一個問題：一歲半的孩子是否需要奶粉？

答案是：沒有必要。

通常說的“奶粉”，是指配方奶粉。配方奶粉是經過調配，含有各種營養成分的奶粉。奶粉廠家和一些“營養專家”鼓吹奶粉要喝到3歲甚至7歲，完全是奶粉廠家的需求和家長的心理需求，而不是孩子的營養需求。

孩子週歲以後，奶的重要性從“孩子的主要營養來源”下降到“多樣化飲食的一個組成部分”。也就是說，孩子的營養是否全面均衡，不再由奶決定，而是由食譜決定。奶是否含有“調配”的那些營養成分並不重要。換句話說，如果食譜合理，那麼普通奶製品也可以滿足孩子的營養需求；如果食譜不合理，配方奶粉並不見得能夠保證營養均衡。

再來說另一個問題：可不可以喝酸奶？

答案是：可以。

酸奶是奶製品的一種。需要從奶製品中攝取的營養成分——蛋白質和鈣，酸奶能夠提供，此外還能攝入活細菌，多少有點額外的好處。

不過需要注意的是，市場上銷售的那些“好喝”的酸奶，往往都加了大量的糖。過多攝入糖對健康不利——因為喝酸奶攝入的糖是不是“過多”，取決於孩子的食譜。如果因為其他食物而攝入的糖比較少，那麼酸奶中的糖並不是多大的問題；如果其他食物中的糖已經比較多，那麼加上酸奶中的糖也就可能“過多”了。

簡而言之，如果是“原味”的酸奶，那麼毫無問題；如果是加糖的酸奶，那麼有可能導致糖攝入過多，就需要適當控制。