鋼圈文胸的好處：

　　有鋼圈的內衣有很好的塑形能力，對胸部有很好的支撐；

　　鋼圈文胸的壞處：

　　有鋼圈的內衣長時間的穿著就會對乳腺產生壓迫，可能會引起乳腺硬化、乳管疾病等問題，所以也有很多人會發現內衣穿了一天後胸部下方會有一道道明顯的痕跡，這就是鋼圈壓迫造成的。

　　知識拓展：

　　無鋼圈內衣因為採用的是一道成型的工藝，整個罩杯更加平滑，沒有了鋼圈就沒有了壓迫乳房、乳腺的問題，這應該就是無鋼圈內衣對身體內部的好處，而且隨著工藝的不斷提高，很多無鋼圈內衣也有了一定的塑形作用。

危害如下：

1、中醫角度，女性在穿戴鋼圈文胸的過程中，鋼圈剛好在人體“肝經”附近，肩帶不好可導致鋼圈移位，壓迫肝經十幾個穴位，可導致經脈執行不暢。

2、西醫則認為會使淋巴向下、向外、向腋窩的迴流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩帶鬆緊不當、粗細不當均會引起肩痛。文胸戴得不好還會摩擦乳頭，引起瘙癢，影響乳頭髮育，導致乳頭內陷。

3、鋼圈對乳房進行摩擦、擠捏時，會引起面板紅腫和乳腺痛，若穿戴鋼圈從面料中突出的破胸罩，會將面板劃傷甚至切開。少數女性的面板對鎳和其他金屬有過敏反應，她們穿著鋼圈外露的胸罩可能會引發接觸性皮炎。

4、尤其對青春期女孩和孕婦危害較大。青春期的少女，胸部正處於發育階段，鋼圈文胸壓迫胸部，影響胸部發育。對懷孕和哺乳期的女性，鋼圈胸罩則和其他緊縮性衣服一樣，導致哺乳期婦女輸乳管堵塞。

鋼圈內衣危害如下：

1、中醫角度，女性在穿戴鋼圈文胸的過程中，鋼圈剛好在人體“肝經”附近，肩帶不好可導致鋼圈移位，壓迫肝經十幾個穴位，可導致經脈執行不暢。

2、西醫則認為會使淋巴向下、向外、向腋窩的迴流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩帶鬆緊不當、粗細不當均會引起肩痛。文胸戴得不好還會摩擦乳頭，引起瘙癢，影響乳頭髮育，導致乳頭內陷。

3、鋼圈對乳房進行摩擦、擠捏時，會引起面板紅腫和乳腺痛，若穿戴鋼圈從面料中突出的破胸罩，會將面板劃傷甚至切開。少數女性的面板對鎳和其他金屬有過敏反應，她們穿著鋼圈外露的胸罩可能會引發接觸性皮炎。

4、尤其對青春期女孩和孕婦危害較大。青春期的少女，胸部正處於發育階段，鋼圈文胸壓迫胸部，影響胸部發育。對懷孕和哺乳期的女性，鋼圈胸罩則和其他緊縮性衣服一樣，導致哺乳期婦女輸乳管堵塞。

穿戴文胸注意事項：

1、在選購和佩戴時一定要以合體、舒適為原則。選擇時，要特別注意文胸的尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離能容納1~2個手指，並且穿起來要感覺活動自如。

2、切記文胸不能太緊，特別是那些有鋼圈的文胸，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運動時，胸部不會有壓迫感，乳房也不會從文胸中脫出，取下文胸後，乳房周圍不會出現勒痕。

3、另外，文胸的材質也很重要，最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。

4、穿文胸時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能穿著文胸睡覺。

5、沒事時可以多做做擴胸運動，或抬起上肢，促進血液迴圈