最好佩戴，現在孩子平時看不清東西的時候眼睛是處於疲勞狀態在看東西，長久以往會越來越嚴重，建議予以多吃葉黃素，玉米和胡蘿蔔，補充眼睛所需的營養，

只要這個近視光度影響了她的日常生活和學習都需要佩戴眼鏡。怎麼才叫影響生活和學習？比如上課看不清楚黑板需要眯眼、鄒眉、側臉看影響學習，看電視要走近距離等，這些對孩子的生活帶來不便，又使眼部處於持續調節疲勞狀態，對近視控制沒有幫助，長期眯眼視物還容易造成壓迫性散光、眼睛變小等，側臉歪頭看久而久之易造成眼位不正等。

一旦確定為真性近視眼，影響到日常學習生活都需要佩戴眼鏡。有的近視患者不喜歡戴眼鏡或說長戴眼鏡不好易增加近視度數，只有需要的時候才戴，這種觀念是沒有科學依據的。如真有眼鏡越戴越深的事實，那像我們從事身體健康產業的人員不是個個都不敢戴眼鏡了？醫生就更不會戴眼鏡的呢？！所有不要道聽途說！

低度近視患者，裸眼視力不低於0.5，且是內隱斜者，可以只在有需要的時候戴眼鏡，如果裸眼視力太差還是建議要常戴眼鏡，可以低配眼鏡度數或配減負鏡片、環焦鏡片等。低度近視外隱斜患者，建議常戴眼鏡，且眼鏡度數要給足，前提是戴鏡清晰舒適，這樣反而能保持近視度數的相對穩定，特別是很多青少年近視患者，近視了不戴眼鏡或者不分情況就低配眼鏡度數，日常學習生活中看不清楚物體，會不自主的眯眼、歪頭斜側眼看、緊鄒眉頭看等，久而久之還會容易產生壓迫性散光、眼位不正等問題，也不利於近視度數的相對穩定。

100度的10歲孩子是否需要佩戴眼鏡，需要依舊具體情況而定。

首先，您的孩子目前的視力如何？學習看遠處時是否看不清楚，如果存在看遠不清影響孩子的正常學習和生活，或者觀察到孩子出現眯眼睛，皺眉頭，歪頭視物等情況，需要考慮給孩子進行視力矯正。如果看遠視力很好，不影響學習生活，則可以暫時觀察，3個月左右再次去醫院進行驗光檢查，一旦出現視力問題或者近視度數快速增長，都需要積極進行矯正干預。

如何進行視力矯正呢？

第一步，帶孩子到正規醫院進行散瞳驗光檢查，確定孩子的準確度數是一切干預手段的前提。與此同時，定期對孩子進行眼軸檢查，通常是半年檢查一次，關注孩子眼球大小變化速度，警惕眼軸增長過快。

第二步，如果首次散瞳驗光後發現度數100度，並且孩子存在視力症狀，建議在瞳孔恢復後，進行綜合驗光，可以考慮給孩子佩戴框架眼鏡，試戴後，選擇合適的眼鏡佩戴。

戴框架眼鏡的建議：目前認為框架眼鏡需要堅持佩戴，無論看遠或看近寫作業時都進行佩戴，可以充分調動孩子的調節功能。每半年需要到正規眼科進行眼軸和散瞳驗光檢查。

第三，對於近視度數增長過快的孩子，還可以考慮近視控制。目前主要的方式在我的文章《青少年兒童近視防控》中有相關介紹。角膜塑形鏡，低濃度阿托品，模擬OK鏡設計的周邊離焦的框架眼鏡都是可以考慮的。

最後，很多家長會問，近視以後戴眼鏡是不是會度數長得更快？近視以後視力還能恢復嗎？

孩子在生長髮育過程中，眼軸也不斷增長，平均以100度/年的速度增長，所以與是否戴眼鏡關係並不大。

關於一些市面上聲稱可以治療近視的治療儀，可以看我的文章《近視以後還能恢復嗎》。