夢境是真實的，從物質的理論唯心的思想來說，沒有絕對的真，世間沒有絕對的虛幻和真實，不用太糾結於夢境的真實，夢境是一種表象和暗示，自己的路還是要自己走，糾結在過去或者夢境中，無法前行。

對我來說是真實的，至少與我們的現實是同等級的。我的夢境背景是與我們同樣的世界。而感官體驗也是一樣。我問過很多人夢境現實的區別究竟是什麼，沒人可以回答。

夢境當然不是全部真的，有真也有假，更多的是透過做夢能夠獲得啟示，這點很重要。 1、許多夢很凌亂，這種夢就不要過多去回憶； 2、也有非常清晰的夢，這種思路清晰的夢要引起高度重視，做的夢基本都是跟你生活及日常狀態的一種反應，白天不會想起，夜晚託夢給你。就像一個高人在給你指點，你會受益匪淺的。善於總結歸納一個比較完整的夢，而且得出結論，指導你下一步要採取什麼樣的措施，那才不辜負你的夜不能寐。

她一年沒回家了，剛到家，放下行李，就去了父母的墳燒了些紙錢給他倆，並絮叨了半天這一年來的經歷。

回家後，她感到特別困，她沒有午覺的習慣，大冬天，更不會午覺，可困得不行，可能累了吧！

她頭剛靠枕頭就睡著了，做了個奇怪的夢，夢中她看到一群人擠在一輛靈車裡，車上人的臉怎麼也看不清，其中有一個人向她招手說。

來吧，沒事的，擠擠還可以上一個人。

她剛想上去，她媽一把拉住她。她一驚醒了。

肚子餓得咕咕叫，剛到家，家裡什麼吃的都沒有，她簡單收拾了一下打算出去吃晚飯。

她家住二十一樓，電梯門開啟，裡面滿滿的都是人。

其中有一人向她招手說。

來吧，沒事的，擠擠還可以上一個人。

她猛地一驚，這情景，這話跟剛才夢境一模一樣。

她後退一步，搖搖頭沒上。

電梯門剛關上，只聽電梯裡一片呼喊聲，電梯從二十一樓直接掉下一樓，電梯裡的人，無一生還。

夢源於人的潛意識，不受意識控制，人睡覺彷彿進入了另一個世界，在這個世界裡，人們釋放天性，掙脫束縛，甚至與自己進行交流，日有所思，夜有所夢，這是積極的夢境，也有的夢境，虛無縹緲，離奇古怪，支離破碎，睡醒時分就會忘的乾乾淨淨，有時做美夢，有時做噩夢，這都反應了人的心理活動，心理學上有一項重要的治療方法，催眠，就是積極的把人夢帶入夢中，幫助病人整理清楚夢與現實！

我知道的幾個。

1、我二叔得病沒的，人才50。就埋在，家門口前面的空地。說遠不算遠，因為沒有莊稼和樹擋著，開大門站在坡上就能看見墳。有一天二嬸自己在炕上睡覺，夢裡二叔進院了，穿著下葬時的衣服，坐在炕沿邊上，看著二嬸，用手扒拉她，“你咋不關大門就睡覺啊？一個人注意點。”二嬸嚇醒，身邊沒人。穿鞋下地，往外一看，真沒關大門。

2、鄰居王姐，做夢，說老公公回家了。農村的老院子就老婆婆一個人住。到處看看，瞅瞅豬圈，看看倉房，一頭牛正用蹄子在地上踏著，朝向他老公公。他老公公用手摸摸牛頭，笑呵呵的。轉一圈走了。王姐從來都沒見過老公公。過兩天，陰曆七月七，回農村老家上墳。把夢跟老婆婆一說，老婆婆告訴她，老頭活著時候，家裡確實養一頭牛，跟她夢裡看見的顏色大小一樣，尤其是牛有一個記號，耳朵有一個小豁口！

夢境會覺得真實，那就是和現實有聯絡的 。也就是說夢境裡，你一定是主角，但是你卻左右不了夢境，因為你無法左右你的潛意識。說來說去，那隻不過是心理作用罷了，關鍵還是在人心啊，想要調整情緒，就要調整好心態，用好的心態去對待你的夢境，或者用好的心態去迎接你的夢境，那麼你的潛意識才會跟著是美好的。當你的負面情緒和正面情緒失調時，潛意識就會傾向你的負面情緒，這種狀態入夢的話，不然是噩夢多餘美夢，但是要是正負平衡的話，自然夢境就會顯得輕鬆愉快。所以你必須要學會調整情緒和心態。記住心態決定你的一切包括你的命運。