懶其實也不是生來具有的,也是長期如此慢慢養成了習慣,所以想要改變這個習慣,需要長期堅持,下面從以下幾點去改變:
1、放下手機
其實懶是很多人的常性,主要是因為閒的。無所事事,整天覺得沒什麼事情做,久而久之養成了不愛動的習慣,然後總是抱著手機上上網,不用出門,非常舒服、愜意,當你意識到自己很懶的時候不妨放下手機,放開滑鼠,走出虛擬的世界,進入現實。
2、制定目標
人如果有了目標,那麼生活會更有動力,才不會懶惰而無為,大學的時候可以給自己定目標,要考研去哪所學校,想去哪個公司,自己還需要學習什麼技能,或者是想要拿獎學金,為了學習而努力,這些都是可以的,為自己的未來多做一點打算,讓生活充實起來。
3、發展愛好
也許你目前沒有很遠大的目標,那麼就近可以學習一些你感興趣的東西,大學的時間比較充裕,可以學吉他,學輪滑,學畫畫等等很多,當你投入其中的時候就不會覺得無聊,整個人有活力起來,就不會那麼懶了。
4、鍛鍊身體
有人說,懶得人連骨架都是軟的,連站著都費力。當然,這是很誇張的一種說法。不過懶得人確實不會經常活動,要想辦法多參加體育鍛煉,鍛鍊身體之後,整個人的筋骨都很有活力,可以改變懶的習慣,做事會積極起來。小編以前的朋友就很懶,但是自從每天跑步之後,人變得勤快多了。如果你身邊有朋友很懶,多拉著他一起運動,如果你自己很懶,可以主動和朋友多參加活動,多多運動哦,爭取早日褪去“懶骨”!
懶其實也不是生來具有的,也是長期如此慢慢養成了習慣,所以想要改變這個習慣,需要長期堅持,下面從以下幾點去改變:
1、放下手機
其實懶是很多人的常性,主要是因為閒的。無所事事,整天覺得沒什麼事情做,久而久之養成了不愛動的習慣,然後總是抱著手機上上網,不用出門,非常舒服、愜意,當你意識到自己很懶的時候不妨放下手機,放開滑鼠,走出虛擬的世界,進入現實。
2、制定目標
人如果有了目標,那麼生活會更有動力,才不會懶惰而無為,大學的時候可以給自己定目標,要考研去哪所學校,想去哪個公司,自己還需要學習什麼技能,或者是想要拿獎學金,為了學習而努力,這些都是可以的,為自己的未來多做一點打算,讓生活充實起來。
3、發展愛好
也許你目前沒有很遠大的目標,那麼就近可以學習一些你感興趣的東西,大學的時間比較充裕,可以學吉他,學輪滑,學畫畫等等很多,當你投入其中的時候就不會覺得無聊,整個人有活力起來,就不會那麼懶了。
4、鍛鍊身體
有人說,懶得人連骨架都是軟的,連站著都費力。當然,這是很誇張的一種說法。不過懶得人確實不會經常活動,要想辦法多參加體育鍛煉,鍛鍊身體之後,整個人的筋骨都很有活力,可以改變懶的習慣,做事會積極起來。小編以前的朋友就很懶,但是自從每天跑步之後,人變得勤快多了。如果你身邊有朋友很懶,多拉著他一起運動,如果你自己很懶,可以主動和朋友多參加活動,多多運動哦,爭取早日褪去“懶骨”!