那要看是怎樣的人，如果是上班，做生意的人，怕是離不開手機吧，3個月不用手機，領導找不到你怎麼辦，下屬找不到你怎麼辦，生意合作伙伴找不到你怎辦，這類人要離開手機3個月，怕是該丟了飯碗，丟了生意吧，至於退休不為生計發愁的人，離開手機3個月，應該問題不大吧，前提是可以做到不聯絡親戚朋友。不過隨著科技的發展，技術的進步，應該向前看，適應這個時代的科技，利用它帶來的便捷。

對於現在而言，大家都是手機不離身的人，我想如果三個月沒有手機，那就像是失去了女（男）朋友一樣，但是現在手機對身體危害太大，還是希望大家少玩，適當就行

對於現代人來說，三個月不用手機，失去了與外界聯絡的樞紐，不瞭解外邊的世界，現在人要適應現代人的生活要求，必須使用手機，才能提高生活質量！

你這個題目就沒說明白。

3個月不用手機也分很多情況，一種是獨自一個人生活3個月不用手機，另一種是正常生活工作不用手機，

人的適應能力是很強的，如果是獨自一個人生活，可以自給自足，就是所謂的農村獨居或者是退休生活，不用手機完全是沒有問題的，頂多是前幾天的時候很難受，所有東西都有一個戒斷反應的，等這個戒斷反應一過，那就習慣了沒有手機。也不是很困難的。

另一種是正常的生活工作的情況下3個月不用手機，這種情況下三個月不用手機基本是不現實的，首先現在的快捷支付都需要依靠手機支付，不用手機說明你很多東西都不能買，只能在實體店買東西，特別是在過年期間買火車票、飛機票之類的基本是買不到，另一方面很多資訊資料新聞也是靠手機傳播的，不用手機那你的訊息一定很閉塞，還有交流，親人朋友的交流也成了障礙，特別是老版上司給你發信息打電話你也看不到，導致炒魷魚的機率增加很多倍，其實還有一點就是心理原因，看到別人都用手機，自己的心理會有很多反應，也有可能導致心理難受、壓抑等等負面作用。

湊熱鬧一波。

長這麼大唯一能堅持的事，就是為手機充電了^O^

現代人的生活節奏是越來越快了，吃的是快餐，刷的是抖音，看的是微博。。。都是些短平快的破碎風格，這是趨勢，是潮流，也是客觀。

三個月不用手機沒試過，但我可以分享一下七天不用手機的歷程。

幾年前陪同老闆到四會六祖寺禪修七天。報到後要求寄存手機通訊裝置，禪修期間不得看報紙等一切媒體，不得交流，真正做到“止語“，力求覺知當下。

第一天，聽經，第一次感受過午不食。夜晚十點半回寢室，沒有手機沒有電視沒人交流，禪修的信念壓抑住內心的想法，緩緩入睡。

第二天，誦經，早課時間太早有點不適應，昏昏欲睡。又是一天的盤坐，身體與精神開始焦躁起來了。

第三天，住持講法分享，用心去體會保持覺性，心不散亂。晚課後似乎開始習慣了沒有外界干擾的生活，廟在山坳裡，很靜。時間慢下來了。

第四天，繼續早午晚課程，誦經。

第五天，複製。

第六天，我已成為佛教徒，語言能力貌似退化了。

第七天，圓滿開示。結束了，我開啟手機，一打未接來電和未讀資訊。。。我又重新回到了現代生活。

有人說過，“我們知道不應該浪費這麼多時間在手機上，但又控制不住自己。”

七天很短，三個月不長，手機沒有錯，生活快節奏也罷，只是我們內心浮躁了而已。