這個問題實際上你吃的比較油膩造成的，跟平時上班對著電腦沒關係，解決方法：儘量吃清淡一點少吃豬油肥肉，一般情況下自己能夠解決，另外多吃些木耳，青菜。

因為身體的免疫系統會把自己身體不需要的東西排出體外，平時洗個臉喝點水也是會有作用的，關鍵還是在吃這方面，所以有些問題的產生跟自己的生活習慣有關係，只有改變自己的不良習慣，才能解決自己身上出現的問題。

因為我天天在電腦面前，沒有出現這個問題，所以可以排除，電腦螢幕對人體的干擾。

面板愛出油是缺水的訊號，給肌膚補充足夠的水分是減少面板出油的當務之急，另外可以選擇清爽型的護膚品和化妝品，注意飲食清淡，不要頻繁的洗臉，因為面板的水油平衡有自我調節功能，過於頻繁的洗臉面板的角質層會變薄，肌膚無法鎖住水分，面板也會越來越乾燥。可以透過做水光針來解決面板出油缺水的問題。

現在的電腦輻射雖然很低，但也傷面板，長時間面對電腦散發的光和熱，會讓面板水分散失特別快，如果面板長期乾燥，長出的小細紋，屬於老化現象。

上班長時間面對電腦，電子輻射會構成對面板細胞的傷害，讓自由基更趨活躍﹔封閉環境中的新鮮空氣含量大大低於室外，造成面板缺氧。所以，上班用電腦保護面板不能馬虎，一般坐 1 小時就要休息 5 分鐘，工作時候最好與電腦保持 40 公分的距離。有空閒時間可以擦些乳液有助於面板保溼，防止面板老化。

總結：面板保溼很重要，可以多活動一下全身的筋骨，適當活動手腳，左右旋轉一下腰部，有助於改善氣血迴圈。

以上內容供參考。

你追逐，你努力在這個城市刻下印記。你懷疑，你在每份工作中求證自己。我多想告訴你，不要忘記提下腳步看看自己。年輕就意味著無限的可能，努力奮鬥只為了在最美的時光遇見你。

繁忙的工作，快節奏的生活，讓你沒有時間照顧好自己的面板，長時間的積累，面板存在著各種各樣的問題，工作之餘抽出1小時的時間，來到纖美時光喝一杯咖啡，做一個面板管理，放鬆一下自己，緩解一下面板的壓力，一個簡單的價格，一次簡單的面板清潔與護理，還你一個好心情，讓你重煥活力，時刻美美的工作，美美的生活。

長時間對著電腦，電腦產生的輻射嚴重損害面板，辦公室通風差，高壓力的工作難免會產生面板問題，比如長痘痘，臉上出很多油，面板很。纖美時光會用專門的儀器幫您檢測面板 ，DNA檢測，專門針對你的面板屬性，做出最適合你的面板管理方案，量身定製一套屬於你自己的化妝護膚品，只可以你自己使用的。最根本的解決你面板存在的出油多，或者面板乾燥，還你一個最健康的面板，最美最好的自己。

面板由於電腦螢幕的輻射和光照，很容易缺水，所以補水很關鍵。因為健康的肌膚都是維持油水平衡的，如果水分充足，就不容易出油，如果缺水，自然要分泌油份來補充。越愛出油，越證明需要補水。請不要因為愛出油就不擦乳液或多次洗臉，這樣只會讓臉部更幹，會出更多的油。

建議: 1，保持清潔。早晚洗面奶洗臉，防止油膩不潔堵塞毛孔，造成粉刺、黑頭等情況。 

2，補水保溼。選擇保溼效果好的乳液，如果長時間面對電腦，感覺臉幹了，就噴幾下補水噴霧。

3，塗抹隔離。對於輻射，可以用隔離霜保護面板。

4，敷面膜。面膜具有密集護理的功效，非常適合乾燥、受輻射傷害的肌膚使用，每週2-3次敷具有補水保溼和修復功效的面膜實是明智之舉。