不自信，樹立自己強大的內心，你是最棒的，沒有人可以讓所有的人都滿意自己，欣賞你喜歡你的人你怎麼做都是好的，不喜歡你的人你也沒必要在意他門的看法

心理學家說過人是一種群居動物，人是社會生活中的一個群體，社會的方方面面，各種發展，都不開人，人類社會的聚集，促使社會的發展進步。很難一個人獨立生存。

但是人與人又是存在個體差異的，每個人的心智，身體，認知都是不一樣的。這也是每個人都是一個獨立的個體。

太在意別人的舉動，我自己認為：首先這可能是你信心不足，一個人的信心不足，就感覺做什麼都不會做好，害怕失敗，失敗後害怕別人對自己的看法和舉動，我認為這個完全是沒有必要的，人無完人，每個人生下來都不是完美的，都是從零開始的，做錯了就改，不會做就學習，慢慢來，久而久之就會做好，就會有信心，不要太在意別人的舉動和看法，你越在意，你就越害怕，越沒信心；

其次，你可能是所處的環境讓你很在意別人的舉動，不管你所處的環境是什麼，周圍的同事都很優秀，還是你比他們都優秀，你只要做好自己的事情就可以了，自己做的對，對得起自己，問心無愧那就OK了！

還有就是任何事情不要焦慮，焦慮沒有用，有時候我自己也會焦慮，可惜沒用，做什麼事不要怕，不要瞻前顧後，人一輩子不長不短，要活成自己想要的樣子，不要在意其他人的舉動！