多大開始枕枕頭

寶寶剛出生的時候,脊椎是平直的,生理彎曲還沒形成,平躺的時候寶寶的背和後腦勺都是水平的,但是如果使用枕頭,寶寶的頸部就被墊高了,頸部和背部的肌肉就會一直得不到放鬆,這對寶寶的發育會造成不好的影響

寶寶3個月後,就開始學抬頭了,這時脊柱頸段出現向前的生理彎曲,為了維持生理彎曲,保持體位舒適,最好使用枕頭,如果不使用頭部的位置就會偏低, 會有更多的血液流到腦部，從而影響寶寶的入睡和生長髮育

寶寶偏頭怎麼辦？

1.給寶寶挑選軟硬程度適中的床板，醒的時候多趴趴

2.經常改變寶寶睡覺的姿勢

3.天性讓寶寶喜歡把頭側向媽媽所在的方向，所以媽媽可以經常與寶寶更換位置，這樣寶寶的左右頭骨就會受到較平衡的外力

選枕頭的講究

1.避免使用成人枕頭

成人枕頭往往過高,不僅睡起來不舒服,而且久而久之會出現駝背、斜肩等畸形症狀，另外如果頭部抬得過高、頸部過度彎曲，會使氣管受到壓迫,導致寶寶呼吸不暢、容易驚醒

2.高度要合適

寶寶的枕頭過高或過低,都會影響寶寶的睡眠質量。寶寶在3~4個月時可枕1釐米高的枕頭,對於6個月以內的寶Bora說,最合理的枕頭高度要小於3釐米,6個月以後可根據寶寶的發育情況,逐漸調整枕頭的高度,以3~4釐米為宜

3.軟硬要適度

寶寶的枕頭軟硬度要合適,不能過硬也不能過軟，過硬的枕頭容易造成寶寶扁頭、偏臉等畸形症狀,還會引起枕禿；而過軟的枕頭則可能導致寶寶呼吸不暢,又導致寶寶窒息的危險

4.大小和形狀

寶寶枕頭的寬度要合適,大小和形狀也應合適,寬度應與頭長相等,長度略大於寶寶的肩寬,枕頭與寶寶頭部接觸的位置應儘量做成與頭顱後部相似的凹槽形

5.枕芯要透氣

適合寶寶的枕芯應質地柔軟、輕便、透氣、吸溼性好, 一般以蕎麥皮或泡過後曬乾的茶葉為好,不但軟硬度合適,吸溼性、透氣性也很強

我家寶寶是按照骨科醫生給的建議枕枕頭的，現在頭型很好。分享出來給大家。

嬰兒出生後3個月開始使用枕頭。嬰兒枕頭高度以3-4釐米為宜，並根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕頭的高度；枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。

若不枕枕頭，頭部前傾，會致頸曲消失，造成呼吸不暢。對嬰兒來說，只有自主會坐後，頸前曲才真正形成，這時才需枕枕頭。過早枕枕頭，反而造成頸部過度前傾，不利呼吸道通暢。

新生兒可將上半身略墊高一些或用毛巾摺疊2～3層約1～3釐米高當作枕頭用，以防吐奶。長到3-4個月時，其頸椎開始向前彎曲，這時睡覺時可枕1釐米高的枕頭。7-8月學坐時，嬰兒胸椎開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時應枕3釐米高的枕頭。枕頭芯質地應柔軟、輕便、透氣，吸溼性好。

嬰兒出生後頭顱骨不像成人那樣已融合成一塊，而是由多塊骨骼組成的，每塊骨骼間存有縫隙，並且可以在一定範圍內移動。如果使用過硬的枕頭，或者不枕枕頭，都無法給予頭顱骨一定的託力，導致頭顱骨的變形或者移位，造成偏頭。過軟的枕頭不能很好地支撐頸椎，而且由於與寶寶頭皮的接觸面過大，不利於血液迴圈，透氣性差，還有窒息的危險