用多久

真的無法確定

忘記的過程中

總會覺得時間很慢

久到連眼淚，都在臉上停留了很久

我是貴州師範大學心理學老師 李玉梅 給你回答。

忘記深愛的人，應該用多少時間？參考：

【1】你問我忘記你要多久。或許一輩子，或許下一秒。忘記一個人最好的方式就是擁有時間和新的愛情。時間可以沖淡一切，磨平邊緣；新的愛情可以忘記痛苦，記住美好。【2】當你失去了你所愛的人，你日日夜夜都在想她，你什麼也沒經歷過，你看到她的影子，你想到很多事情，所以我永遠不會忘記我真正喜歡的人，她的影子永遠在我的腦海裡。

【3】你慢慢地接受現實，他不愛你，你不能回到過去，時間在流逝，日子在繼續，一切都在繼續，只有你一人在這段感情裡沉淪，只有你一人在緬懷過去，所以，你沒有忘記是因為你不想忘記，當你放下執念的那一刻，就忘記了。

【4】不要刻意告訴自己忘記他，你越是努力忘記，越是想起。因為故意告訴自己遺忘是一種自我暗示。如果你一再建議不要忘記，那其實是增強記憶。所以，樂觀是個不錯的選擇。心碎的想哭，找個地方哭出來，發洩出來之後，感情不會凝結在心裡。

必須一輩子，愛也一輩子，恨也一輩子。其實愛與恨只是一念之隔，有多麼愛就會有多麼恨。人生中找到一個自己真心深愛的人不容易，但是深愛的人，也不代表著就會一輩子跟你在一起，因為是你深愛著她，那她呢。世間最現實的事情就是真愛往往會被現實的生活打敗。

當失去你最愛的她後，你就會日夜思念，你沒經歷什麼，都會有她的影子出現，你會想到很多事情，比如出門看見別的情侶，你馬上就會想到你們當時也是這樣恩愛的，所以我一輩子不會忘記我真心喜歡的人，她的影子也會一輩子在我腦海裡回憶，那個我愛的人，我現在在想你……

要用五天的時間

第一天用來恨。恨你們沒有走到一起，恨他沒有堅持下去，恨他就此別過，恨自己浪費了大好青春，恨自己一切的付出，恨你們的相遇，恨你們的相戀。

第二天用來悔。後悔自己任性妄為，後悔當初沒有珍惜，後悔沒有再努力一次，後悔自己的衝動不理智，後悔自己就此錯過深愛之人。

第三天用來憶。回憶曾經的美好，回憶第一次牽手，回憶第一次親吻擁抱，回憶你送的每一份禮物，回憶你每一次的溫柔，回憶你帶的每份早飯的溫度，回憶曾經的點點滴滴。

第四天用來放。放下執念，終於明白，有些人只能錯過，相遇因為緣來，分別因為緣盡。當初你來，我熱情擁抱，如今你走，我淚眼相送。

第五天用來謝。你正視你們的一段情，感謝他的出現，感謝他陪伴。感謝他在需要的時候出現，感謝在你成長時離去，對他的愛恨情仇最終轉化為過往，風輕雲淡，別無他求，只祝君安好。

這個“應該”，我想沒有人能回答吧。時間，是治癒一切的良藥，只是誰也說不清是多久。幾天？幾個月？幾年？有的人窮其一生都在懷念一個人，一段情，有的人幾天又有了新歡，把舊人拋在腦後了。

我也曾經有段刻苦銘心的感情，當時覺得這輩子也忘不了，可是一年後當我遇到了現在的老公，轉頭再看當初，已是雲淡風輕。那個曾經深愛的人現在想來，也只不過是曾經來過。

所以，再深愛的人，也敵不過時間。失而不得，那才是最讓人懷念的。

忘記一個人最好的辦法，就是時間與新歡，忘不掉，只不過是時間不夠長，新歡不夠好。

時間可以沖淡一切，磨平稜角；新歡可以忘記痛苦，記住美好。

你問我用多長時間，忘記你。也許是一輩子，也許是下一秒。

當深愛的人不在，時間往往比你想想的要難熬。

離開是遲早的，忘記是早晚的；時間會給你答案。至於多長時間，完全取決於自己，你沒有忘記是因為你不想忘記，當你放下執念的那一刻，就忘記了。

分手應該體面誰都不要說抱歉 何來虧欠我敢給就敢心碎

親愛的

對不起

我又想你了

我控制不住自己的感情

現在的你在哪裡，過得還好嗎？

這是你離開我的186天，在之前的1095天的時間裡我們分開都沒有超過50天。

不知道沒有我陪伴的186天裡面你過得怎麼好不好。我不敢和你聯絡，也不敢向別人打聽你的訊息，我怕我知道你過得不好，我會忍不住忘記我們的承諾去找你。

我向你保證過，分手以後就是陌生人，無論雙方過得好與不好，只能祝福，沒有同情。但是

我真的很擔心你。

朋友們都說一切都已經過去了，是啊，回憶回不去了。不管那時是多麼的痛苦，到了現在都已經是過去了。

當青春年華老去，我們已經不在年輕，註定有些人只能存在回憶中。只是那個你，我再也沒有見過。