內環境的影響

多次人工流產或自然流產後受精；

夫妻體弱患病受精；

不潔性生活引起的胎兒宮內感染；

放射線傷害；

職業與嗜好的不良刺激；

汙染源及噪音；

不要在情緒壓抑時受孕；

不要在蜜月時受孕；儘量避免高齡受孕。

準備懷孕之前，夫妻雙方要保持輕鬆愉悅的心理狀態，如果患有某些心理疾病的話，最好先治療，恢復正常後再考慮受孕。

首先是家居環境

居室環境要求色調淡雅；Sunny充足；溫度溼度適宜；家居稜角不要太突出，以免準媽媽受傷。因此要為即將到來的寶寶準備好一個安全、整潔、安靜、舒適的居住環境。最好在孕前對居室做一個室內環境檢測，看是否達到一個安全的標準。

其次是充裕的經濟環境

寶寶餓出生必然帶來一定的經濟負擔，比如媽媽營養、醫療保健費用、嬰兒用品、保健品、營養品、護理費用等，在計劃懷孕前，夫妻應該做好經濟預算和資金的預留。

首先列出該階段必須發生和可能額外增加的費用，至少估算出從懷孕到寶寶一歲後的費用。這一階段很多準媽媽的工作收入會受影響，需要提前準備相關生育費用。她們可以一次性預留生育基金，也可以開源節流每月增加儲備比例。可以預留一部分現金或購買流動性好的金融產品，造作準備。