從短期來看，為了多賺點錢建議白夜班。但從健康角度來看，建議長白班。如果你有其他能力的話，可以在網際網路上做一些兼職賺錢。總體來說，下班時間要是做這些兼職的話，雖然很忙，但是時間是由你支配的，不受約束，身心愉悅。每天白夜班的話，晚上回來應該就很晚了，短期可以，時間久了沒有自己的私人生活，你的人際圈也就小了，如果自己不是一個性格開朗的人，還可能會越來越不愛說話。

反正是各有利弊，你自己根據情況選擇。

早上起來，隨手寫的，不是很好。

十幾年前，我老家那邊有個產業特別火，一個鎮子就有三四百家工廠。工廠裡的工人，平平常常就能一個月收入10000元以上。我發小和他媳婦，倆人平均一天1000以上。

我說的是瑪鋼廠，相信河北的很多朋友應該都知道。那會，絕大多數廠子都沒有流水線，幾乎完全靠人工操作。工人的工作，既辛苦又危險。

幾年下來，我發小確實掙了不少錢，但也落了一身傷病。一是因為長時間過度疲勞，每天工作十幾個小時‘；二是因為環境汙染，沙土、工業廢氣等等；三是缺少’必要勞動防護，燙傷砸傷是經常的事情。

反觀我的一個表哥，同樣也在工廠幹一樣的工作，就沒那麼拼命了，一個月八九千就很知足，還有一些時間讀書看報學習。

十幾年過去，我發小因為過度勞累，三十多歲的人，看起來像四五十的。年輕的時候，因為過度透支身體，雖然還是在工廠上班，但現在一個月只能掙4000多。

我表哥在工廠做了幾年，攢了點錢，出去跟人學做生意。幾經沉浮，具體收入不詳，一年50萬以上應該沒問題。

如果短期內不差那1500，我建議你還是選擇長白班。一是因為身體健康，二是因為有更多自主時間。儘量不要幹“年輕用命掙錢，年老用錢續命”的事情。另外，生存很重要，可持續發展也很重要。

白夜班5000+還是長白班3500+，怎麼選。我的答案：長白班。

第一點：長白班

晚上熬夜對身體損傷很大。醫院護士經常倒班，那些熬夜值班的護士小姑娘麼，剛進去的時候和紅蘋果一樣水靈靈的，等到熬了兩年的夜班之後全部臉色蠟黃提前進入衰老期。這些護士小姑娘的工作環境還是很好的，冬天夏天都有空調，做的工作也不是什麼搬扛之類的重體力活，而且他們是護士，如何保養自己比別的人要清楚的多，饒是這樣，一兩年的夜班下來也會凋謝，可見熬夜班對人身體的損傷之大。所以樓主如果可以，選長白班吧。

第二點：少了1500元怎麼辦

樓主世界上有個工作叫做副業也有叫做兼職的，比如擺攤子賣東西，比如下班做第二份工作服務員之類的，這些副業只要你找的好賺的錢有些比你上班還多。

找個好的副業，不用熬夜又能把錢多賺一點出來，這樣是不是很好呢，何必一定要認死理去做白夜班呢。

總結：長白班+兼職足夠讓你可以超越白夜班的收入。

兄弟，說說我的看法，打工只是暫時的，結合你當時的現狀，假如是已經成家了。那麼身體要照顧好。夜班白班各一半，這樣既能賺到錢，又能照顧好身體。

假如你還是未成家，那麼就堅持做8個月到10個月，最好多夜班一點。這樣可以快速存一筆錢，然後可以去做點自己想做的事。不要渾渾噩噩的，有了目標，你做事會更有方向。

這不好辦，圖金錢寬裕，想吃好穿好玩好，就上白夜班拿5000薪水。

圖身體好點，多睡點，休息好點，吃穿簡點，就上長白班拿3500薪水。

這樣的選擇，就好像是蘿蔔白菜，各喜各愛。

說幾句吧，按照正常生活規律和對家人孩子的照顧，只上白班哪怕收入少一些很多人會選擇只上白班的。但很多事情不是個人能決定的，上夜班或三班倒也是常事。那在二者可選擇的情況下選擇夜班或倒班持什麼理由呢，應該如下:一是年輕單身，身體又比較好，收入高點對以後生活有好處。二是家庭收入不寬裕，孩子唸書老人生病需要更多的錢。三是單位裡對主動上夜班的人另眼相看，視為骨幹，今後有個小小提拔或培訓提高能夠優先。總之要根據自己情況處理，特別注意自己身體條件，如果不適合倒班崗位，那還是不要為多掙點錢而選擇上夜班。供參考吧！