回覆列表
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1 # lanfengz2
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2 # 黑貓哥看電影
要看你的酒量，一般來說一兩白酒不會影響，但如果連一兩白酒也把你喝醉了，那就一定會影響了。
喝任何酒，無論多少都對身體健康有害。
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3 # 勤走天涯
會！如果你本來就是易胖體質的人，吃什麼都比別人長肉多
胖子本身減肥的意志力就不夠堅定，所以即便是去運動了能量的消耗其實也會很少，如果你再每天一兩酒，增加的熱量請問你能額外的把它消耗掉嗎？如果不能那你這樣的話減肥就會越減越肥！
我不知道你的減肥方法是什麼，我可以給你我的參考：我現在每週跑步四次到五次，每次十公里或者二十公里（我起初是從五百米起步練習跑步的，減肥跑配速控制在630左右），每天飲食很清淡（少鹽少油）尤其豬肉及其製品我幾乎不碰！
還有晚上一定要在五點左右吃完晚餐，過後即便是去跑步，打羽毛球回來以後再餓都不再吃東西——哪怕是水果！喝少量的水可以（不能含糖）！
運動量過大的時候我會吃牛肉或者羊肉，每天早上一個雞蛋，我從開始學跑步到現在堅持了三個月瘦了四十斤！
預祝你減肥成功！
適量喝酒有益健康，喝酒一兩左右是非常幸福的事情。並且不影響減肥。
我的同時每天搞品酒，攝入白酒大約在1~2兩，她減肥很成功。
減肥的關鍵是攝入能量大於付出的能力，體重增加。調整其它食物，增加活動量，體重自然就會下來了。