我來說下我的看法：

首先寶寶長期吃益生菌肯定不好，任何補品長期吃，都不好，再說了益生菌本身對寶Bora說沒有多大用處，它只是給腸道新增有益的菌種，只有寶寶拉肚子，生病時，適當的吃一點，會有點效果，吃的時候一定要看清說明益生菌對溫度要求很高，水溫一定要適當，37度左右，高了會把菌種殺死，喝了沒用，還浪費錢。

其次，不知道你家寶寶現在多大，為什麼要給寶寶吃補品，如果寶寶生長曲線正常，各方面發育好，那就沒必要吃那些東西。

最後說一下，想讓寶寶長的好，還是要靠飲食均衡和平日的鍛鍊，不要挑食，作息規律，多一些戶外活動，親近大自然，相信寶寶一定會快樂健康的成長。

很多媽媽動不動就給寶寶喂益生菌，或長期給孩子吃益生菌，其實這是錯誤的行為。東西雖然好但也要適量，要根據寶寶需求進行服用。

益生菌對寶寶的腸胃起到調節腹瀉和便秘的雙向作用，但經常服用的益生菌也僅限於一至三種臨床治療效果較好的菌株，而腸道內的有益菌株是遠不止這幾種的，是需要透過正常飲食來自我調整的。

一般來說，益生菌口服制劑只限於在臨床上用於治療腸道功能衰竭或失調的患者，口服益生菌產品雖然能在短時間內使人體腸道獲得有益菌，但長期服用會對人體構成潛在的危害。

因為益生菌不是保健藥物，也不是補藥，更不是萬能藥。寶寶如果長期靠外界補充來獲得益生菌：

一是容易形成“益生菌依賴症”，擾亂自身腸道的正常菌群，導致腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力；

二會成為孕育“超級病菌”的新溫床，透過與病原菌的共同生活、接觸，很可能將自身攜帶的抗藥性基因傳遞給病原菌，使之獲得抗藥性而成為“超級病菌”，導致感染時可能出現無藥可醫的現象。

所以呢，媽媽們現在應該要了解到益生菌並不是萬能良藥噢！如果寶寶並沒有出現消化道問題，那麼不需要長期服用益生菌了。

而且，益生菌的療效，與菌種和活菌數有關，所以，需要在醫生的指導下選擇合適的菌種和劑量。

總結：只有在寶寶生病期間、或服用抗生素、或者拉肚子時，為了調整腸道細菌平衡，益生菌的治療效果才好。