1、趴著睡
既然躺著睡會壓到頭髮，那麼我們只要想辦法不壓頭髮就好啦，比如說換個睡姿——趴著睡
這樣就絕對不會壓壞頭髮了
但是這個方法有個“致命”的缺點，因為趴著睡覺會使身體大部分的重量壓在胸口，不利於心臟的跳動，長期下去不利於血液的迴圈，會增加心血管疾病的發病機率。
而且這個睡姿讓人無法fu吸
趴著睡覺不利於健康，枕著頭睡覺又會壓壞頭髮。我們既要枕著頭躺著睡覺，然後還要避免別壓著頭髮的話，我覺得可以試試躺在窄枕頭上，只枕著脖子，就好像這樣…
這樣就不會讓頭髮被壓著了，髮型也就不會亂了
但是當我親自嘗試之後這種方法後，第二天發現我的脖子異常的痛……
為了深究其中的原因，我以頭部為研究物件，對其進行了受力分析。
然後發現由於枕頭枕著的地方與頭部的重心不在同一個豎直線上，使得枕頭的支援力產生了一個水平分力，這個力剛好由脖子來承受，這就解釋了為什麼我的脖子會這麼痛了。長期下去，只怕我的脖子會越來越長……
3、包著頭髮
頭髮亂成雞窩的根本原因是因為頭髮不聽話地亂跑，既然這樣，那我們就將它們包起來，將它們地活動限制在一定範圍內，這樣就不會弄亂啦。
你們可以這麼包
1、趴著睡
既然躺著睡會壓到頭髮，那麼我們只要想辦法不壓頭髮就好啦，比如說換個睡姿——趴著睡
這樣就絕對不會壓壞頭髮了
但是這個方法有個“致命”的缺點，因為趴著睡覺會使身體大部分的重量壓在胸口，不利於心臟的跳動，長期下去不利於血液的迴圈，會增加心血管疾病的發病機率。
而且這個睡姿讓人無法fu吸
趴著睡覺不利於健康，枕著頭睡覺又會壓壞頭髮。我們既要枕著頭躺著睡覺，然後還要避免別壓著頭髮的話，我覺得可以試試躺在窄枕頭上，只枕著脖子，就好像這樣…
這樣就不會讓頭髮被壓著了，髮型也就不會亂了
但是當我親自嘗試之後這種方法後，第二天發現我的脖子異常的痛……
為了深究其中的原因，我以頭部為研究物件，對其進行了受力分析。
然後發現由於枕頭枕著的地方與頭部的重心不在同一個豎直線上，使得枕頭的支援力產生了一個水平分力，這個力剛好由脖子來承受，這就解釋了為什麼我的脖子會這麼痛了。長期下去，只怕我的脖子會越來越長……
3、包著頭髮
頭髮亂成雞窩的根本原因是因為頭髮不聽話地亂跑，既然這樣，那我們就將它們包起來，將它們地活動限制在一定範圍內，這樣就不會弄亂啦。
你們可以這麼包