活的輕鬆一點，只有自己感覺輕鬆，那活的也會輕鬆。只要你心態好，你就覺得輕鬆愉快。只要你心情愉快，你就活的好輕鬆。只有你快樂開心，你就會開心輕鬆。只有你想輕鬆的活著，你一定會輕鬆的活著。輕鬆的生活讓我愉快的生活。

走出家門，走入大自然中去。找一個安靜的環境。風景優美的地方。或躺或坐，自由放鬆。閉上眼睛，慢慢的深呼吸。讓我們深深的放鬆自己。讓自己放鬆下來。好好的享受大自然的美妙歡快的時光。讓我們盡情享受大自然的安靜、安寧。讓我們好好的享受大自然。讓我們輕鬆愉快的生活。

活的輕鬆一點，我們也可以靜靜的待著。聽一首優雅的歌曲，或聽一首古老，婉轉的音樂。我們還可以慢慢的品一品茶。品品人世間的喜怒哀愁，品品人世間的長長短短。品品人世間的生活滋味。品品人生苦短，品品人生快樂開心之事。品品人生輕鬆愉快的生活。

想要活得輕鬆一點首先要有閒情。所謂“閒情”，一要有“閒”，身閒和心閒，身閒才有空睱，心閒才易生情；二要有“情”，追求真善美雅之情趣。二者缺一不可。人生要有閒情，那是一種休養生息，能讓浮躁的內心安靜下來，讓丟在遠處的靈魂追趕上來。人生要有閒情，那是為辛苦忙碌的生活增添一抹亮色一分生動一絲婉約。有閒情的生活是有滋有味的生活……

時光向來深刻，在一日日老去的路上，就讓自己喜歡的事情一一實現。餘生比青春更熱烈，走在唯有自己知道的彼岸路上，不虛度一寸光陰，深情地愛，長情地活。讓每一道皺紋和每一根白髮見證生命的精緻和美好，悅納生命中所有遇見的不完美和花開富貴，不辜負餘生這一程的每一頁日曆，餘生，和更好的自己在一起......

看葉落，看花開，有雨聽雨，有風聽風。無言時就對著一爐香、一本書或者一杯茶，把心情嚥下。做自己喜歡的事情，成為想成為的人。