代代花茴香茶有代代花、小茴香、砂仁、萊菔子、紫蘇、藿香粗粗，都是一些養胃暖胃的藥食同源食物。

代代花有理氣寬胸，開胃止嘔的功效。小茴香助消化、除脹氣。砂仁具有化溼開胃、溫脾止瀉的藥效。萊菔子可以消氣消積食，緩解胃部不適。紫蘇有解表散寒、行氣和胃的功能。藿香則可以和中止吐，祛溼化溼。

因此，消化不良是可以喝代代花茴香茶。

因為它由代代花、小茴香、砂仁、萊菔子、藿香、紫蘇6種健康中藥食材，老中醫精心調配而成，具有消食化積、強健脾胃的功效，適合畏寒者。對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的茶水進入人體腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用可起到養胃、護胃的作用，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。

另外，消化不良也可以吃下面的食物。

2、圓白菜

圓白菜被譽為天然“胃菜”，生津止渴助消化，能夠促進胃液分泌，保護胃黏膜。

胃不好的人，尤其是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人，可以將圓白菜榨汁飲用，每天一杯。還可以加入少量蜂蜜食用，對促進潰瘍癒合有非常好的幫助。

3、蘇打餅乾

身邊常備著蘇打餅乾，雖然不是什麼高階玩意，可中和胃酸的本事特別強。能防止胃酸侵蝕胃粘膜，胃餓的時候或者稍微有點不舒服就吃上一兩塊，很管用。

4、燕麥片

燕麥有健脾養胃、補益肝臟的作用。想要照顧好自己的胃，平時要注意三餐規律。如果不能及時的吃上正餐，可以喝點燕麥類的飲品填填肚子。別讓自己的胃，空空如也。

5、粥

稀軟溫熱的粥屬於養胃佳品。每天喝一次粥是最實惠簡單的養胃妙招。針對不同的人群和不同的體質，可以在白粥中加入一些藥材。薏米有健胃、消水腫、清肺熱等功效。紅豆也有明顯的健脾胃功效，熬成粥後營養成分能夠充分吸收，也不會給脾胃造成負擔，還可放點紅棗和枸杞。

喝了這個代代花茴香茶之後肚子暖暖的，食慾也好了很多，會堅持著喝。一直都是腸胃不好，就是愛喝酒、愛抽菸、愛吃辣，不知死活。直接前段時間腸胃真的被我折磨不成樣了，住進醫院，花了幾千塊錢。才意識到這個胃的確得善待。自打那事件後，喝酒改喝茶養生。而且茶包特別方便。

可以促進消化，我之前肚子痛，經常喝酒之類的。喝了2包就感覺舒服了好多。現在逐漸減少喝酒改喝代代花茴香茶養胃。亦舒堂的東西還是不錯的。