咬手指甲，吸允手指是小孩子的一種本能行為，大多數嬰兒都會有這樣的行為，但是隨著成長，這種行為是應該慢慢消失的，也有很多兒童在上了小學依舊還存在這種習慣，這種習慣會引起同學的嘲笑，對孩子來說，是影響學習和生活的，如果有咬手指甲，吸吮手指的習慣，會咬破指甲周圍的面板，咬手指甲會使得手指甲禿禿的。

不要讓孩子在緊張的環境裡，就像父母經常在孩子面前吵架，打罵孩子，小孩子在情緒不穩定的狀態下，都會加劇小孩子咬手指甲，在小孩子有吸吮手指，咬手指甲的行為的時候，去分散小孩子的注意力，引導孩子的注意力在玩具上或者在畫畫上，總之，不要讓小孩子的注意力集中在咬手指甲，吸吮手指上。

很多家長都曾為孩子咬指甲苦惱。咬指甲是一種兒童時期的不良習慣，3～6歲最為常見，症狀嚴重者可延續到成年。

長期咬指甲會使牙齒變形，影響面部發育；還容易使指甲和手指變形，引起甲溝炎、灰指甲等疾病；也會把手上的細菌帶入體內，導致胃腸感染。

孩子咬指甲的常見的原因和預防措施有以下幾種:

1、缺乏微量元素。這類兒童還常伴有食慾不振、挑食偏食的症狀，父母要及時帶孩子去醫院就診，在醫生指導下補充微量元素。

2、口欲期的需要沒得到滿足。1.5歲前是孩子的口欲期，這一階段他們以母乳為主要食物，透過用口吸吮、撕咬來探索世界。如果這一階段受限制過多，就會在日後彌補，咬指甲就是一種彌補方式。父母要滿足嬰兒口欲期的需要，不要強行中斷哺乳，斷奶要循序漸進，孩子焦慮時可使用安撫奶嘴。

3、心理方面原因。這類兒童大都緊張、焦慮、缺乏安全感，父母創造溫暖和諧的家庭環境，要多給與孩子陪伴和關愛，進行正面引導。

孩子咬指甲時父母如何做？

1、轉移注意力，帶孩子做他喜歡的事、如摺紙、看繪本、聽故事，手拉手玩遊戲等；

2、千萬不要說:“看你又咬指甲了”！更不能強行把他的手從口中拉出，這樣只會加重孩子的心理壓力，越是緊張焦慮，越會下意識地去咬；

3、給孩子制訂小目標和獎勵措施。記錄每個不咬指甲的日子，約定一天不咬可以多看10分鐘動畫片，3天不咬可以得到一個小禮物等，一週不咬可以去遊樂園等，鼓勵孩子改掉不良習慣；

4、放鬆訓練。讓孩子握緊拳頭15秒後猛地放開，這時感到雙手發熱額頭出汗，反覆訓練有利於消除緊張情緒。

孩子不良習慣的形成有很多原因，來自父母的愛和陪伴是最好的良藥，願每一個孩子都能健康平安、茁壯成長。