晚上睡覺時在枕頭上鋪絲巾，這個是中央二臺教過的方法，絲巾光滑而沒有靜電，可以保證不讓你的頭髮因為睡覺時的翻滾變形。 睡前梳理好頭髮，不要亂亂的就壓倒枕頭上睡覺。剛洗完頭頭髮還未完全乾透時，不要立刻睡覺，溼潤的頭髮在受到扭壓後的變形會在頭髮幹了以後固定和保持下來，而且這樣也對健康不利。所以正確的做法是等頭髮乾透後在睡覺。如果你的髮質是柔軟纖弱並且是乾性容易起靜電型，噴幾下防靜電的營養水，不要定型水，也別噴太多，稍稍梳理整齊後在上床睡覺。 還有一種方法，如果是長頭髮，可以把所有的頭髮倒梳都放到枕頭上方，這樣不管你怎麼翻滾都壓不到他們了。 要是這樣頭髮還會翹，你只能在第二天早上補救了。我個人不喜歡定型產品，覺得很生硬，我一般的做法是把溼毛巾放在頭髮上（當然不要過溼啊）壓一會兒，拿下來的時候就不翹了而且能一直保持。要是你頭髮很硬壓不動，就用點發泥抓一抓吧，平時多看看幾種髮型，說不定翹翹的頭髮還能因勢利導變成很自然的髮型呢。

基本上所有的髮型早上起來都會有點凌亂，這就好比起床衣服有點凌亂，妝容有點凌亂是一樣的道理。我們只需要打溼雙手，甚至我們發行的方向，去理順一下，因為頭髮在遇到水的時候，它是可以隨意造型的，幹了就定型。另外，如果是晚上睡覺前洗頭的話，必須要把頭髮完全吹乾，不然有水分就躺著壓迫頭髮，早上起來就會出現各種各樣的造型。

短髮很容易變成“草帽”或者“鳥窩”，不過同樣可以將已經睡成“奇形怪狀”的頭髮用小噴壺打溼，再用吹風機吹到八分乾的程度，蘸少許造型啫喱，從髮根到髮尾均勻塗上，整理成原有的造型就可以了。