在手術後吃藥吃補品是兩種常見行為。分析一下手術之後發生了什麼再確定幹什麼更好。

第一，身體有較大的傷口，這個傷口在癒合過程中會產生廢物（毒素），廢物太多容易產生炎症，所以，疏通道路以方便排毒（排廢物）以及防止發炎是必須的。

第二，手術造成較大的創口，這個創口在修復過程中需要材料，這個材料就是營養，而營養來自我們吃的食物。

對比一下前面提到的吃藥吃補品這兩個行為，可看出與這兩個方面有沾邊，但是相當不全面。特別是在第一個方面中，傷口癒合所產生的廢物要排出，排出廢物也要消耗物質的（打工得給工錢吧），即消耗營養。

可以看出手術之後營養需求的壓力很大，共四個。第一，防止傷口發炎需要；第二，搬運處理傷口產生的廢物需要；第三，人體日常運作需要；第四，手術後人變虛弱，腸胃也虛弱，食物轉化為營養的能力下降。

到此，發現主要矛盾在哪裡了嗎？

這個主要矛盾就是：我們從吃飯提取的營養，在數量方面有較大的缺口，需要額外補充，不進行額外補充的，都需要較長的時間身體才能恢復。例如修補這個傷口需要十斤材料，但是，每天吃飯只收到0.1斤，數量不夠，那只有增加天數來補夠，也就是恢復期增長了。

有一次，我的一個親戚做手術之後，我把這個原理告訴她，她按這個原理執行，後來她半個月就恢復了，而其他人做同樣的手術，是兩個月才恢復。